「香りのリトリート」
AROMA RETREAT
「香りのリトリート」
日程：2022年3月27日 (日)
時間：13:00-17:00
場所：逗子の素敵な隠れ家スペース
逗子駅から徒歩15分
人数：最大10名
金額：12,000円 (税込）
【３回チケット】33,000円（税込)
逗子の素敵な非日常空間で過ごすリトリートです。
香りと脳の関係について学びながら、非日常な素敵な空間でマインドフルネスを体験し心と体を落ち着かせます。 自然と空間のエネルギーを感じながら普段の力身を解放します。心のできたスペースで自分の素直な気持ちや「好き」という感覚に従い、自分のためのオリジナルの香りをブレンドし、オリジナルのアロマのロールオンを作ります。 その自分のための香りで「香りの瞑想」を行います。
RETREAT
リトリートには「避難」「隠れ家」「非日常」という意味があります。
仕事や日常生活から離れた非日常的な空間に身を置き一旦立ち止まり自分と向き合い、心と身体をリラックスさせるためにゆったりと時間を過ごす過ごし方です。
BE HERE NOW RETREAT では「自然」と「マインドフスネス」で自分と繋がる時間をゆったりと過ごします。 忙しく過ごし日常のやることに追われるDOINGモードから、自然と空間のエネルギーを感じながら普段の力身を解放しただ今に在るBEINGモードへシフトします。心のできたスペースで自分の「五感」「直感」「感性」と繋がります。
「香りの効果」
香りの刺激が脳に伝わるまでの速さは0.2秒
臭覚は本能的な感覚です。
香りは、視覚/聴覚などの感覚とは違って
脳にダイレクトに伝わります。
アロマセラピーでは
植物から抽出した香り成分(エッセンシャルオイル)が
脳に直接届き脳の働きを活性化させ
ストレスや悩みを解放させてくれます。
AUTHENTIC BALANCE
直感と感覚で好きな香りを選び
心地よいバランスで調合し
自分のためだけの
あなたらしいバランスの香りを作ります。
AROMA ROLL-ON
ロールオンは持ち運びやすく、場所を選ばす
自分の周りにだけ心地よい香りの空間を
作ることができ香りの瞑想にもぴったりです。
RETREAT VENUE
今回のリトリートスペース
逗子の素敵な隠れ家
海と山に囲まれたひかりの空間
CONTENTS
RETREAT FACILITATORS
BE HERE NOW代表
MEGUMI SERIZAWA
マインドフルネスコーチ
リトリートオーガナイザー
AUTHENTIC BALANCE
YUKO OGASAWARA
アロマセラピスト