BE HERE NOW
Wellness Retreat
非日常空間で「整う」リトリート
”日常から物理的に離れ
非日常的な空間に身を置き
「今」に立ち止まり
ゆったりと自分と向き合う過ごし方”
体から、心から、自然からのアプローチで
心身を癒し活力を回復します。
日常の忙しさから離れ
自然溢れる心地よい非日常空間に身を置くことで
余計な力が手放され心に余白が広がります
リトリートはあなたのための時間です。
日常のやることに追われるDOINGモードから
ただ今この瞬間に存在するBEINGモードへ
「考える」を手放し
「感じる」に意識を向ける
「評価判断」を手放し
「ありのまま」を受け止める
自然溢れる空間に身を委ね自分と繋がる時間
BE HERE NOW
BE HERE NOW RETREAT
自然溢れる非日常空間で
心の余白を広げるリトリートを毎月開催
自然溢れる非日常空間に身を置きながら、少人数でゆったりと自分を整える時間をお過ごし頂けます。日々やる事に追わる日常から離れ「今」に立ち止まり、心と体を整え、自分にとっての豊かな人生を生きるための活力を回復します。
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リトリートのお申し込みはこちらから
親子で自分を見つめ直す1dayリトリートin 逗子
～大人に余白を、子どもに創造性を～
2024年11月24日（日）
1組 20,000円（税込＋決済手数料含）
【逗子】FRASCO / AMIGO HOUSE
募集人数：限定12組
親子でリトリート
「逗子で親子で1日過ごしたい」そんな声に応えるプログラム。親子で参加するリトリートです。1日の中で「大人は大人」「子どもは子ども」で分かれて過ごします。大人には余白を、子どもには創造性を。今に立ち止まり、自分を見つめるリトリート時間を過ごしませんか？
2024年12月22日(日)
12,000円 (税込 13,200円)
※ 年末年始リトリートセット(12月&1月リトリート割引)
【逗子】丘の上の隠れ家ハウス
- yoga x retreat -
太陽礼拝は、”太陽に礼拝する”フローです。息を吸いながら1動作、息を吐きながら1動作と、呼吸に合わせて動きを連動させます。年末に108回の太陽礼拝するのが年末の恒例行事になっています。煩悩の数だけ太陽礼拝をすることでデトックスします。ヨガでリフレッシュした後には、瞑想で解放し、書く瞑想で一年を振り返ります。ウェルネスランチを皆さんで頂きます。
2025年1月29日(日)
12,000円 (税込 13,200円)
※ 年末年始リトリートセット(12月&1月リトリート割引)
【逗子】丘の上の隠れ家ハウス
- mindfulness x astrology -
2025年のスタートに自分をセットしませんか？
アストロジーとは、太陽、月、惑星などの天体の位置や動きが、人間の性格や運命、未来に影響を与えると考えられる学問のことです。論理的で、学術的であり、新たな視点でその時代や人生を見つめることで、新たな事に気づくことがあります。マインドフルネスで心身を整えアストロジー的な視点から2025年を学びながら2025年の自分をセットします。
【年末年始リトリートセット】
12月のリトリートでデトックスして、1月のリトリートで2025年の自分をセットします。12月&1月のリトリートをセットでお申し込み頂くとTOTAL 2,200円割引になります！
私によくて、世界にイイ
あなたはどのリトリートに心惹かれますか？
過去のリトリートをCheck!
RETREAT REPORTはこちら
BEHERE NOW RETREATは、心と体を整え、自分と繋がり、そしてウェルネスを通して自然や人と繋がります。ウェルネスという同じテーマのひとときを一緒に過ごす事で、新たな出会い、新たな繋がり、新たなインスピレーションが生まれます。
お一人で参加される方も多いです。
1人で参加することを迷っている方も安心してご参加ください。
仕事が忙しくて疲れている方
自然に癒されたい方
ゆっくりと自分と向き合いたい方
一緒にリトリート時間を過ごしませんか？
リトリート参加者の声
本物の心地よさを味わえて、すごく癒されました。上辺だけでなく本物にこだわり、本当に良いと思うものを伝えてくれているという想いが伝わってきてました。自分のための時間を大事にしようと思いました。
心地の良いとても贅沢な時間を過ごしました。時間の「長さ」ではなく「質のいい時間」を過ごすことで、心も身体も満たされました。
青い海や空に囲まれた最高のロケーションの中でのyogaや瞑想、美味しいランチに心にも体にも余白ができたな〜と実感するゆったりと心地よく素敵で贅沢な時間をありがとうございました。
会場にたどり着くまでに癒されて、ヨガや瞑想、食べる瞑想など素敵なプログラムにも癒されて、とても贅沢な時間を過ごさせて頂きました。
自分を見つめ直して感謝し、呼吸する。ジャーナリングで自分を振り返る時間はとても良い時間でした。
瞑想ガイドの声がとても心地良くて癒されました。
ひとつひとつたっぷり時間をかけるマインドフルな体験づくし。来て良かったです。
今を生きてる事、健康でいられる事、当たり前だと思いがちだったことに感謝の心が生まれ、大切な気づきを与えてくれました。
集まる人たちもみなさん素敵で、癒しのパワーをもらいました。
非日常でありながら心地よくリフレッシュできました。明日から現実に戻れるのかと思うくらい、ほわわんとした感じです。
スッキリした気持ちが持続するように丁寧に過ごしていきたいと思います。
植物、鳥の鳴き声、海が見えて自然いっぱいで季節の移り変わりも感じられるとても素敵な場所と空間。今回もとても整いました。大好きなRETREATです。
自分の体がめちゃくちゃ元気になってびっくりです！
癒される空間で感性が磨かれ、心も体もほぐれました！非日常を味わうには最高の場所＆プログラムですね。
雨の中の瞑想が気持ちよく集中できました。人によって感じ方や視点が違ったり、刺激を受けました。
改めて意図的に余白をつくりに行くのは大切だと思いました。心地よい時間や空間に触れて、自分と繋がる時間大切ですね。毎回、他の参加者の方との出逢いも楽しいです！
自分を大切にできる時間が作れました。ご縁に感謝します。
初めての経験で勉強にもなり、これからどう過ごしたらいいかヒントがもらえました。ありがとうございました。
とても心地よくガイドして頂きました。本当に素敵なリトリートありがとうございました。参加前と後で心の状態が変化し、心に余裕と感謝の気持ちで包まれています。全てがパーフェクトでした。また参加したいです。
優しいあかりを灯す素材と手仕事にこだわるソイキャンドル
植物の力を活かして日常を快適に過ごすお手伝いする自然治癒力を高める伝承療法「フィトテラピー」のセラピスト
BE HERE NOW
THE RETREAT FOR CONNECTION
BE HERE NOWでは、１人１人が心身を整え、整いながらチームと繋がるTEAM RETREATも展開しています。チームで参加するリトリートは、いつもとは違う空気感の中で同じテーマに取り組むことで、「人」としての繋がりが深まります。
仲間や家族と体験して繋がりを深めませんか？
【場所】鎌倉・逗子・葉山・江の島エリア
【時間】3時間
【内容】自然の癒やし、瞑想、呼吸法、書く瞑想、食べる瞑想、ヨガ/ピラティス、マインドフルネスワーク、POINTS OF YOUなど
【人数】6名以上
【価格】1人20,000円 (税込22,000円)
※ 別途、場所代&食事代が掛かる場合があります
BE HERE NOW RETREATやMY RETREATのコンテンツをご参照ください。
お気軽にお問い合わせください
過去のThe retreat for connectionのレポート
うみのリトリート
女性10名
学びの仲間との再会でリトリート体験
うみのリトリート
男性４名女性１名
学びの仲間との集まりでリトリート体験
BE HERE NOW
MY RETREAT
Mindfulness x Life Coaching x Retreat
心の扱い方を学ぶ「マインドフルネス」、自己を探求する「ライフコーチング」、非日常空間で心身を整える「リトリート」を組み合わせたパーソナルリトリートです。
自然には人の心身を癒す効果があり、自然の中でマインドフルネスを体験し、オープンな心で自己探求を深めます。
【場所】鎌倉・逗子・葉山・江の島エリア
【時間】3時間
【内容】自然のヒーリング、マインドフルネス体験、ライフコーチング
【人数】1名
【価格】30,000円 (税込 33,000円)
※ 場所代・食事代が別途掛かる場合があります。
日常から物理的に離れ
非日常的な空間に身を置き
「今」立ち止まり
自分と向き合う過ごし方
マインドフルに
自分との繋がりを深め
評価せずにありのままに
自分を受け止めます
自分にとって
豊かな人生を歩むための
ライフコーチングで
自分の内側を探ります
自然環境が私たちの心身を癒し
オープンなマインドに導き、心の余白を与えてくれます。
日々の忙しさに追われて
無意識に流されていませんか？
誰かのことを優先して
自分をおざなりにしていませんか？
自分のための時間を過ごし心の余白を広げます。
余白の中で大切なことに気づくかもしれません。
リトリートで自分と繋がりませんか？
マインドフルネスをベースにした様々なコンテンツからお選び頂けます。
詳細はこちらから
おすすめのリトリート空間はこちら
※ 別途場所代がかかります。
ハイキングで森林浴、小山の頂上からの絶景、そしてロッジでの瞑想時間、すべてが贅沢で幸せな時間でした。日頃の慌ただしさで凝り固まった疲れがすっと抜け落ち、帰る頃には心地よい心身の状態になっていたことに驚きました。
リトリートって、ただ森の中でじっとしていることだと思っていた私。SERIさんの考えるリトリートはそれの間反対を行くものだった。ベースは“自然“と“非日常“、それでいてとても人間中心。心静かにしたい時もあるけど、笑いたい。話したい。体を動かしたい。美味しいものを食べて養生したい。うきうきしたい。そんな「言葉にわざわざ出さない欲求」を、とても自由なアプローチを使って引き出してくれました。
都心で使い果たしてもなお忙しく動こうとする頭、体と心を、ぎゅっと半日リトリートで過ごしてみると、4時間後には頭も体と心もぽわ〜っと、サウナばりに整いました。体のデトックスで3万円のエステに通うのもいいけど、こちらでのデトックスも本当にお勧めします。
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JAPAN WELLNESS EXPERIENCE
Japan Wellness
調身・調息・調心
CHOSHIN: Maintain the Posture
CHOSOKU: Control the Breathing
CHOSHIN: Calm the Mind
Noh Theater, Meditation, Incense, Zen Tea, Yakuzen Lunch etc.
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