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リトリートレポ｜企業研修レポ| 旅ログ
新着記事
【retreat】逗子の丘の上の隠れ家ハウスで「Journaling Retreat - 書く瞑想リトリート」
逗子の丘の上の隠れ家ハウスで開催した「書く瞑想リトリート」のレポート。マインドフルネスとジャーナリングを通して、自分にとっての幸せを見つめる時間を過ごしました。Learn to be Happyをテーマに、自分を知り、幸せの感度を高めるマインドフルなひとときとなりました。
【企業研修】鎌倉チームウェルネスデイ - well-being|sustainability|diversity（Puig Japan様）
自然とのつながり、自分とのつながり、人とのつながり。鎌倉で開催した企業向けTeam Wellness Dayのレポート。ビーチクリーンやマインドフルネス、対話の時間を通して、Well-being、Sustainability、DEIBを体験した一日をご紹介します。
【旅ログ】島をめぐり、絶景と美しい海に癒される宮古島 Family Retreat Trip
宮古島の絶景と美しい海に癒される3泊4日のFamily Retreat Trip。島々をめぐりながら、家族との大切な時間を過ごした宮古島旅ログ&Vlog。
【retreat】鎌倉の荘厳な能舞台で「瞑想リトリート」
鎌倉の荘厳な能舞台で開催したマインドフルネス瞑想リトリート。瞑想や書く瞑想、POINTS OF YOU、沈黙の時間を通して、日常の喧騒から離れ、静けさの中で自分と向き合う時間を過ごしました。
【企業研修】「自分をととのえる力」を高めるウェルビーイングセッション Mindfulness x Well-being（Luxury Jewelry Brand様）
ラグジュアリーブランド様にて実施したウェルビーイング企業研修のレポート。店長およびオフィススタッフの皆様に向けて、呼吸法や瞑想を通して「自分をととのえる力」を高め、集中力や冷静さ、俯瞰性を育むマインドフルネスセッションを提供しました。
【旅ログ】Retreat Trip｜山口県を巡る、絶景と癒しの旅
山口県（長門・萩・下関）の絶景スポットや温泉を巡る2泊3日の旅。元乃隅神社や角島大橋など、癒しと自然を感じるリトリート旅。
【Corporate Session】 Mindfulness Session at the Noh Stage in Kamakura – English-Only Session (Pharmaceutical Company)
【retreat】逗子の丘の上の隠れ家ハウスで「食べる瞑想トリート」meditation x mindful eating
逗子の自然に包まれながら、五感で味わう「食べる瞑想リトリート」。瞑想で心をととのえ、食べる瞑想やチョコレート瞑想、菜食ランチを通して、マインドフルに「今」を味わう豊かなひとときになりました。
【retreat】逗子の丘の上の隠れ家ハウスで「マインドフルネスリトリート」deep breath|meditation|tea meditation
BE HERE NOWのコアリトリートプログラム「マインドフルネスリトリート」。春の気配を感じる自然豊かな非日常空間で、瞑想と香り、五感で味わうお茶瞑想を通して、「今」に立ち止まり、心と体をゆるめる時間となりました。
【企業研修】長谷の古民家で鎌倉オフサイト -自分をととのえるマインドフルネスセッション（ドルチェ・アンド・ガッバーナ・ジャパン株式会社様）
鎌倉・長谷の古民家で開催されたオフサイトにて実施した、企業向けマインドフルネス研修のレポートです。呼吸法・瞑想・書く瞑想・食べる瞑想を通して、「Lead the Self ― 自分を導く」をテーマに、セルフリーダーシップを育むマインドフルネスセッションを行いました。
【旅ログ】Bali Retreat Trip｜2週間のバリリトリート旅 ― 旅で訪れたおすすめカフェ・スパ・ショップ ―
2週間のバリリトリート旅で実際に訪れてよかったカフェ・スパ・ショップを紹介。ウブド、チャングー、ウルワツ、キンタマーニの絶景カフェやヴィーガンカフェ、スパ体験をまとめました。
【旅ログ】Bali Retreat Trip｜2週間のバリリトリート旅 ― 旅で訪れたおすすめホテル ―
2週間のバリリトリート旅で実際に泊まってよかったおすすめホテルを紹介。ウブド、チャングー、ウルワツで体験したホテルホッピングを、ソロ旅・グループ旅の視点でまとめました。
【旅ログ】Bali Retreat Trip｜2週間のバリリトリート旅 ― 旅で訪れたおすすめヨガスタジオ ―
バリで実際に通ったおすすめヨガスタジオをエリア別に紹介。ウブド、チャングー、ウルワツで体験したフローヨガやエアリアルヨガ、スタジオの雰囲気を体験ベースでまとめました。
【旅ログ】Bali Retreat Trip｜2週間のバリリトリート旅 ― 旅しながら働くノマドライフと旅のインスピレーション
2週間のバリリトリート旅で感じた、ノマドライフ、自然の生命力、ヘルシーライフ、ヨガ、ジャーナリング、マインドフルネス。旅を通して得た気づきと、これからの自分の生き方、旅のインスピレーションを綴ります。
【企業研修】マインドフルネス研修 - 新卒向け「生き生きと働くためのワークショップ」(Luxury Fashion Brand様)
新卒社員向けに実施したマインドフルネス研修のレポートです。自分らしく生き生きと働くためのマインドと、ウェルビーイングを育むワークショップをご紹介します。
【retreat】逗子の丘の上の隠れ家ハウスで「星のリトリート」mindfulness x astrology
逗子の自然に囲まれた丘の上の隠れ家ハウスで開催した「星のリトリート」開催レポート。マインドフルネス瞑想で心身をととのえ、アストロジーセッションと書く瞑想（ジャーナリング）を通して自分自身を見つめ、2026年の意図と自分軸をセットしました。
【企業研修】北鎌倉 甘粕屋敷で経営合宿の朝のマインドフルネス体験（any株式会社様）
北鎌倉・甘粕屋敷で実施された経営合宿の朝に、呼吸法と瞑想を取り入れたマインドフルネス体験を提供。脳の回復と創造性を高める「心の筋トレ」としてのマインドフルネスを紹介しました。
【retreat】鎌倉・長谷の古民家で過ごす年末のデトックスリトリート ｜108回の太陽礼拝・書く瞑想・サウンドヒーリング瞑想
年末のデトックスリトリートでは、108回の太陽礼拝と書く瞑想、サウンドヒーリング瞑想で煩悩や余計なものを手放し、心身をととのえて、新たな年を迎える準備をしました。
【retreat】箱根 nol hakone myojindaiで自然と呼吸にととのう2日間｜HAKONE WELLNESS体験
箱根「nol hakone myojindai」で過ごす、心と体をととのえる2日間のウェルネスリトリート。自然・呼吸・静けさを五感で味わう「HAKONE WELLNESS」の体験をレポート。食べる瞑想や朝の瞑想、箱根の自然に癒されるひとときを。
【企業研修】長谷の古民家を貸切 - 女性経営リーダー活躍支援プログラム mindfulness x authentic leadership (富士通株式会社様)
鎌倉・WITH KAMAKURAで開催された女性リーダー向けリトリート研修。マインドフルネス、自己認識、Authentic Leadershipをテーマに、自分らしいリーダーシップを育む時間となりました。プログラムの流れや雰囲気をレポートします。
