非日常空間で「整う」リトリートを開催
for corporate
TEAM RETREAT
日常の忙しさから離れ、オフィスとは違う非日常空間に身を置き、心身を整え、オープンな心で自己洞察を深め、整いながらチームの繋がりを深めます。
for personal
BE HERE NOW RETREAT
鎌倉・逗子・葉山の自然溢れる非日常空間で、ゆったりとしたしたひとときを過ごし、癒しと活力を得るリトリートを毎月開催しています。
online
ONLINE RETREAT
「毎日にリトリートの感覚を」をテーマに、オンラインでリトリートの感覚を体験するリトリート瞑想ガイドを提供しています。
about BE HERE NOW
鎌倉を拠点に活動するマインドフルネスブランド
「今ここにいる」
体も心も今この瞬間に存在させる
というマインドフルネスの在り方です
私たちがコントロールできる唯一の瞬間
「今この瞬間」を大切にする生き方
自分にとって豊かな人生を歩む
サポートをしています
BE HERE NOWではマインドフルネスをベースにしたウェルビーイングプログラムを展開しています
corporate program
「自分らしく生き生きと働く」
心と体の健康をベースに、自分らしく生き生きと本来持っている力を最大限に発揮するためのマインドを養うセッションを展開しています。
プログラムに関してお気軽にご相談ください
personal program
「自分らしく、しなやかに強く生きる」
心身を整えウェルネスを高め、しなやかで強いマインドを育むサポートをします。
非日常空間で心と体を整える
あなただけのためのパーソナルリトリート
BE HERE NOW RETREAT
鎌倉•逗子•葉山
自然溢れる非日常空間で
心と体を整えるリトリートを毎月開催
今後のリトリートの情報を発信しています
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RETREATの申し込み
2024年10月27(日)
12,000円 (税込13,200円)
【鎌倉】with kamakura
- Mindfulness x 香木 -
長谷の非日常空間with kamakuraの三角屋根裏で香木の香りで浄化するリトリートを開催します。2020年に”地の時代”から”風の時代”に移り、今年の11月には本格的な”風の時代”に入るそうです。風の時代に必要な「軽やかさ」と「しなやかさ」。「浄化」をテーマにセレクトされた香木の香りを体験しながら、「浄化」と「解放」の２つの瞑想を体験します。
2024年11月16日(土)-11月17日(日)
- 宿泊プラン (宿泊/2食付き) 28,000円 (税込 30,800円)
2024年11月16日(土)-11月17日(日)
- 日帰りプラン（ヴィーガンランチ付き) 13,000円 (税込 14,300円)
【葉山】葉山うみのホテル
- Sustainability x Wellness -
葉山うみのホテルのサステイナブルな取り組みとBE HERE NOWのウェルネスを組み合わせたホリスティックウェルネストリートです。今回の「うみのリトリート」は薬膳ベースの薬膳の発想から生まれた身体に優しいナチュラルエナジードリンクpentaとコラボします。
ONLINE RETREAT
「毎日にリトリートの感覚を」
日常にリトリートの感覚を取り込み心身を整え、癒しと活力を得るための動画です。毎日の瞑想のプラクティスにご活用ください。
自分を労り整える時間
心と解放し癒しを与える時間
マインドフルに自分と繋がる時間
BLOG & REPORT
マインドフルネスやセルフケアについて発信
人生に役立つおすすめ本
過去のBE HERE NOW RETREATの様子
過去の企業向けセッションの様子
RETREAT TRIP
「旅しながら働く」ことを目標に2019年から旅の記録を残しています。美しい島国である日本の魅力に魅了されています。日本の美しい景色や心癒されるリトリート空間をご紹介しています。
47都道府県の旅のミッションに挑戦中！
残り15県
Wellness Products
お家でもウェルネスを
毎日にセルフケアを
自分を労わる自分のための時間を
ONLINE STOREはこちら
About Us
株式会社BE HERE NOW代表
MEGUMI SERIZAWA
マインドフルネスコーチ
リトリートオーガナイザー
企業でPMとして様々なプロジェクトを推進する中で個々のメンバーの「マインド」や「在り方」の重要性に気づき、マインドフルネスやコーチングを学ぶ。１人１人のメンバーやチームをエンパワーすることに情熱を持つようになる。
マインドフルネスで自身のマインドが変化し、2020年「BE HERE NOW」を立ち上げ、企業/個人/アスリート向けにマインドフルネスをベースにしたウェルビーイングプログラムを展開。自身が恩恵を受け心から良いと思う素晴らしいものを周りの人に伝えていきたいという想いから活動。
米国CTI認定プロフェッショナルコーチ
CPCC (Certified Professional Co-Active Coach)
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