BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。
東京から移住し海辺の暮らしをしています。「旅しながら働く」を目標に、ワーケーションやリトリート旅の記録を備忘録として残しています。
沖縄RETREAT旅（前半 那覇編）
tenku terrace OOLOO
「沖縄行かない？」と２ヶ月前に友達に誘われて、「行く！」と即答！
その頃ちょうど心がパンパンで…デトックスが必要でした。
私は自分の状態や気分を色で捉えることが多いのですが、その時は「赤のエネルギー」な感じ。
未来への焦りから不安になり、恐怖から仕事をする感じ。今は大分恐怖手放せたけど、独立1年目は真っ赤だった…笑
（やりたい事を仕事にしているはずなのに…笑）
まさにマインドワンダリング状態ですね。
マインドが未来と過去に振り回される。
私が求めてるのは、ピースフルな「緑のエネルギー」。
今回の沖縄RETREAT旅は「緑のエネルギー」の注入です。
RETREAT
やることに追われるDOING MODEからただ今に在るBEING MODEへ
仕事も恐怖や不安からでなく、想いや願いから仕事できたらいいですよね。
沖縄RETREAT旅スタート！
前半はワーケーションも兼ねて
今回前半のホテルは、アンテールム那覇に宿泊しました！
友達におすすめされて泊まったのですが、ラウンジも部屋もとても居心地良かったです。
泊港の近くで慶良間諸島に行くのにも便利！
（今回は雨で諦めました。次回は慶良間行きたい！）
ここでずっと本を読んだり、ジャーナリングしたり。まったりモード。
この空間とにかく気持ちいい。居心地良い。
スタッフの方もいい人だし、いい「気」が流れてます！
今回旅のお供の本は、以前一度読んだ本の読み返し。Kindleのライブラリー見返していて気になって。直観で選択！
「あなたの運命は「意識」で変わる - ディーパック・チョプラ」
やっぱりちょっと難しかったけど、以前読んだ時よりも理解できた感じがします。この１ヶ月ずっとセルフワークしていた「メンタルモデル」の本。
自分のメンタルブロックと向き合い、感じ、深ぼるワークを繰り返しました。そこで理解した事と今回の読書が統合した感じがあります。
本って読むタイミングで受け取るインスピレーションが違うからおもしろいですよね！
とっても居心地良い空間でした！
気が赴くままに、ちょっと場所を変えてみたり！
コーヒーを飲んでみたり、お酒を飲んでみたり。
私は自称晴れ女！旅行も必ず晴れ！
あまり雨になることないけど、今回は雨でした。
予定していた阿嘉島には行けなかったけど、この何も強制されないRETREATな時間！
今の私には必然で必要だったなと。
読んでいた本に書いてあった
「全ては自分の意識次第」
どんな天気でも、どんな状況でも、今この瞬間を楽しめるか楽しめないかは自分次第ですよね。
部屋もグレートーンの落ち着く部屋で、すぐ外が海で、窓をあけ波の音を感じながら瞑想できました！
前回「香りのRETREAT」でも行った「海の揺らぎの瞑想」のリアル波の音バージョン！
とても気持ち良かったです。
旅のお供にBE HERE NOW CAPも！
今回はブラックとカーキ２色持って行きました！
最近のお気に入り。
気分に合わせて使い分けました…笑
旅の後半は、友人と合流して古宇利島へ。
そして人生初のレンタカー。
私にとっては大冒険…笑
