気付きが沢山ある濃厚な時間でした。「自分がどうありたいか」を自分の言葉で引き出してもらい言語化することで腹落ちするのを感じました。あれがダメ、これがダメではなく、今の自分を受け入れつつ自分のビジョンを作っていく事で心地よい感覚に包まれました。

受けて一番変わった事は将来の漠然としたモヤモヤや不安がなくなった事です。それは、手放す考え方や自分の好きをみつけるワークを通じて、毎日の意識や行動が変わったからだと思います。今は自分の夢の達成に向かって過ごせる日々が幸せです。Seriさんのコーチングを受けれて本当に良かったです。

コーチングに出会う前は自分の感情や考えがコントロールできず、自分がどうしたいかも分からなくなっていて、仕事やコミニケーションで日々悩んでいました。このことをお世話になってる人に相談したところ、めぐみさんのコーチングを紹介していただきました。出会えて良かったです。

初めは自分のことを話すだけで涙が勝手に出て、言葉にできないことも多かったのですが、回を重ねるごとに自分が何が好きで、何がしたくて、その先のどうしていくかを上手に聞き出してもらい、どんどん「私」が出来上がっていくのを実感しました。今では迷った時の心のお家も出来て、日々楽しくいろんなことに挑戦したいと思って行動しています。

全6回でキャリアだけでなくプライベート、ウェルネスまで幅広くコーチングしてもらいました。今までぼんやりしてた事が、今は自分の向かう方向がはっきりして、それに向けてやるべき事がわかりました！仕事でもプライベートでもより良くアップデートしたいです。

初めてのコーチングセッションでしたが、とても楽しく充実した半年間でした。自己啓発系のワークとか、本が大好きな私ですが、自分ではなかなか導き出せない心の奥底にある気持ちとか本音を引き出してもらった感覚です。思考の整理ができました。終わるのは寂しいですが、また迷った時にはよろしくお願いします。

『今ここに、意識を向ける』事に気がつける様になった事が1番の成長です。「自分のコントロール出来る物」に常に意識を置き、自分に意識を向ける練習繰り返す事で、今まで無意識に意味のない事に囚われて行動していた事、自分で勝手にマイナスの感情を抱いていた事に気付けました。

セッションを通して「小さな行動ならできる」＝「自分が成長できたかも！」と自覚することができました。

冷静に落ち着いて判断が出来る様になった事で、明るく物事を考えられる様になりました。

常に不安感が湧き他人と比較していました。私の心の内側と感覚にしっかり一緒に向き合ってリードしてくれたおかげで、分厚くなってる思い込みが少しずつはがれ自分の本音と繋がることができました。