自然で癒すRETREAT
自然で癒すRETREAT
日程：2022年6月18日 (土)
会場：逗子隠れ家ハウス (逗子駅から徒歩15分）＆逗子海岸
開場：12:50 逗子隠れ家ハウス
時間：13:00-17:00
テーマ：NATURE FIX & PHYTOTHERAPY
自然の力で心と体を整え、植物の力で心と体を癒す
【SESSION】13:00-16:00
マインドフルネスセッション
森のグラウンディング瞑想
フィトセラピー（オリジナルのお茶のブレンド体験）
「逗子海岸」に移動（15分)
【BEACH YOGA】16:15-17:00
海のヨガ
ジャーナリング
価格： 12,000円（税込）
持ち物：ノート、ペン、飲み物、ヨガマット
服装：ヨガのできる格好
【雨天の場合】
室内でのYOGA＆ジャーナリングになります。
NATURE FIX
Fix = 「修繕する、回復させる、治す、整える」
自然には
人の心身を回復させ整える力があります。
逗子には、海も森もあり豊かな自然を感じることができます。
自然のパワーを感じながらいらないものを手放し、必要なエネルギーをチャージしませんか？
【海のエネルギー】
RELEASE
BEACHで波の音を聴きながら、
風を感じながらヨガをするこで
ストレスを手放します
【森のエネルギー】
RECHARGE
森の音と香りに身を委ねながら、
今にグラウンディングして
エネルギーをチャージします
PHYTOTHERAPY
フィトセラピーって知ってますか？
Phyto＝植物 Therapy＝治療・療法 Phytotherapy＝植物療法
植物の力で心と体を癒すのがフィトセラピーです！
【植物の力】
解毒力、抗酸化力、自然治癒力
こんな植物の力感じたことありませんか？
• 森の中を歩くとリフレッシュできる
• 土の匂いを嗅ぐと安心する
• ヒノキの匂いでよく眠れる
• アロマを炊くとリラックスできる
こんな悩み抱えてませんか？
「むくみ」「睡眠障害」「ホルモンの乱れ」
…など
今回のRETREATのSPECIAL！！
ご自身の悩みに合わせ、
フィトセラピストに相談をしながら
自分の心と体を癒すオリジナルの茶葉を
ご自身でブレンドします！
自分のための癒しのお茶を
ブレンドしてみませんか？
植物の力で心と体を癒します！
ブレンドしたお茶はお持ち帰りギフトです！
RETREAT VENUE
飛行機に乗らなくても、宿泊しなくても、逗子の素敵な空間で日帰りリトリート
今回のリトリートスペース
逗子の素敵な隠れ家ハウス
富士山と海を眺め
木漏れ日の入るひかりの空間
丘の上の木の隠れ家
逗子に心と体を整えに来ませんか？
BE HERE NOW
自然溢れる非日常な空間で行う日帰りリトリートを毎月開催しています。
素敵な空間で、少人数で、ゆったりと自分を整える時間をお過ごし頂けます。日々やる事に追われる日常から離れスローダウンし、自分の心と体を整え、自分らしく生きるためのパワーを回復します。
BE HERE NOW RETREATに関してはこちらをご覧ください。
