BE HERE NOW RETREAT
鎌倉・逗子・葉山
自然溢れる非日常空間で
心の余白を広げるリトリートを毎月開催
自然溢れる非日常空間に身を置きながら、少人数でゆったりと自分を整える時間をお過ごし頂けます。日々やる事に追わる日常から離れ「今」に立ち止まり、心と体を整え、自分にとっての豊かな人生を生きるための活力を回復します。
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暖炉の灯火に包まれながら眠りのリトリート
2025年2月16日(日)
12,000円 (税込 13,200円)
【逗子】丘の上の隠れ家ハウス
- mindfulness x phytotherapy -
寒い2月ですが、暖炉の灯火に包まれながら心地よい非日常空間に身を置き、眠りの質を高めるリトリート時間を過ごします。リラックスヨガやBODY SCAN 瞑想などの「マインドフルネス」と植物の力で自律神経を整える「フィトセラピー」で良質な眠りを得るために心身を整えます。眠りのチャイを飲んだ後に全身の力を抜いてBODY SCAN瞑想すると副交感神経が優位になりリラックス感が増し、眠りの質が高まります。
葉山茶寮六花で食べる瞑想リトリート
2025年3月20日(日)
12,000円 (税込 13,200円)
【逗子】丘の上の隠れ家ハウス
- mindfulness x matcha -
六花で味わう、心を満たされる食のひととき
「食べる瞑想リトリート」は、”食べること”を通して心と体に静けさと豊かさをもたらす豊かなリトリート体験です。五感を開き、さらに第六感である直感や感性を研ぎ澄ます体験を通して、自分自身と向き合い、心を整えます。昭和の歴史が薫る別邸で、自然に囲まれた静寂の中、マインドフルネスで心身を整え、瞑想、食べる瞑想、そして丁寧に選び抜かれた日本茶でお茶瞑想を行います。整った心で、抹茶スイーツと抹茶をマインドフルに味わい心を満たします。
ethica
私によくて、世界にイイ
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Connection & Inspiration
BEHERE NOW RETREATは、心と体を整え、自分と繋がり、そしてウェルネスを通して自然や人と繋がります。ウェルネスという同じテーマのひとときを一緒に過ごす事で、新たな出会い、新たな繋がり、新たなインスピレーションが生まれます。
お一人で参加される方も多いです。
1人で参加することを迷っている方も安心してご参加ください。
仕事が忙しくて疲れている方
自然に癒されたい方
ゆっくりと自分と向き合いたい方
一緒にリトリート時間を過ごしませんか?
VOICES
リトリート参加者の声
本物の心地よさを味わえて、すごく癒されました。上辺だけでなく本物にこだわり、本当に良いと思うものを伝えてくれているという想いが伝わってきてました。自分のための時間を大事にしようと思いました。
心地の良いとても贅沢な時間を過ごしました。時間の「長さ」ではなく「質のいい時間」を過ごすことで、心も身体も満たされました。
青い海や空に囲まれた最高のロケーションの中でのyogaや瞑想、美味しいランチに心にも体にも余白ができたな〜と実感するゆったりと心地よく素敵で贅沢な時間をありがとうございました。
会場にたどり着くまでに癒されて、ヨガや瞑想、食べる瞑想など素敵なプログラムにも癒されて、とても贅沢な時間を過ごさせて頂きました。
自分を見つめ直して感謝し、呼吸する。ジャーナリングで自分を振り返る時間はとても良い時間でした。
瞑想ガイドの声がとても心地良くて癒されました。
ひとつひとつたっぷり時間をかけるマインドフルな体験づくし。来て良かったです。
今を生きてる事、健康でいられる事、当たり前だと思いがちだったことに感謝の心が生まれ、大切な気づきを与えてくれました。
集まる人たちもみなさん素敵で、癒しのパワーをもらいました。
非日常でありながら心地よくリフレッシュできました。明日から現実に戻れるのかと思うくらい、ほわわんとした感じです。
スッキリした気持ちが持続するように丁寧に過ごしていきたいと思います。
植物、鳥の鳴き声、海が見えて自然いっぱいで季節の移り変わりも感じられるとても素敵な場所と空間。今回もとても整いました。大好きなRETREATです。
自分の体がめちゃくちゃ元気になってびっくりです!
癒される空間で感性が磨かれ、心も体もほぐれました!非日常を味わうには最高の場所&プログラムですね。
雨の中の瞑想が気持ちよく集中できました。人によって感じ方や視点が違ったり、刺激を受けました。
改めて意図的に余白をつくりに行くのは大切だと思いました。心地よい時間や空間に触れて、自分と繋がる時間大切ですね。毎回、他の参加者の方との出逢いも楽しいです!
自分を大切にできる時間が作れました。ご縁に感謝します。
初めての経験で勉強にもなり、これからどう過ごしたらいいかヒントがもらえました。ありがとうございました。
とても心地よくガイドして頂きました。本当に素敵なリトリートありがとうございました。参加前と後で心の状態が変化し、心に余裕と感謝の気持ちで包まれています。全てがパーフェクトでした。また参加したいです。