BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。
マインドフルネスをベースにしたウェルビーイングプログラムを展開し「自分らしく、生き生きと働く」マインドを育むサポートをしています。

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AUTHENTIC LEADERSHIP

オーセンティックリーダーシップ
「自分自身を深く考察し自分の大切にしている価値観に沿って自分らしさを発揮するリーダーシップのスタイル」

グローバル企業のHRチームの皆様向けのオーセンティックリーダーシップをテーマにしたセッションを担当させて頂きました。

(blog) Authentic Leadership → こちら

Authentic Leadership(自分らしいリーダーシップ)の考え方を私はとても好きです。オーセンティックリーダーシップは既存の型に当てはめるリーダーシップではなく、各々のユニークさが尊重されるリーダーシップのスタイルです。「自分自身を深く考察し自分の大切にしている価値観に沿って自分らしさを発揮するリーダーシップのスタイル」と定義されます。

私自身の経験ですが、マインドフルネスやコーチングを学ぶ中で自分の大切にしている「価値観」や「自分らしさ」を認識するようになり「自分らしさ」を大切にしながら生きることができるようになりました。そこで感じたのが、他人軸でなく自分の軸で生きているという感覚です。自分の生き方やキャリアの納得感、そして「自分らしく生き生きと働く」内発的動機にも繋がります。

自分らしいリーダーシップのビジョンを描くとそれが自分の軸となり、自分の立ち返る在り方となります。オーセンティックリーダーシップビジョンとは、自分が大切な事を大切にできている状態、自分の信念に沿って生きている状態、そして自分の心が惹かれる理想な在り方の状態です。

ビジョンを描くには自分の中の答えを探す「自己洞察」が必須になります。

今回のセッションでは、マインドフルな場で自己洞察することで自己認識を深め、自分らしいリーダーシップのスタイルを描きました。

自分の大切にしている価値観や信念はオーセンティックリーダーシップの軸となります。自分が尊敬する人や憧れる人、リーダーに必要だと思う要素、自分がなりたい理想の姿にも自分の価値観が反映されます。価値観は過去の経験や体験、その時感じたことなどによって創造されるため、人によって様々です。「自分にとって大切なこと」を探っていきます。

信念についてはこちらのブログで書いています！
こちら
今回のセッションでも先日のWBCの話題が上がり、尊敬するリーダーとして栗山監督の名前が何度も上がっていました。信念を体現するリーダー、まさにAuthentic Leadershipを発揮するリーダーだと思います。今回のWBCと絡めて「信念」について書きました。

正しく自分を理解する自己洞察

95%の人が自己認知できていると答え、その中で実際に自己認知できている人はたったの10-15%であるとターシャ・ユーリックの「insight - いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力」には記載されています。

正しく自分を知る。
それには価値観や情熱、願望や想いなど「自分が自分をどうみているか」という内面的自己認知と共感力・他者視点・存在価値など「自分がどうみられているか」という外面的自己認知の側面から自分を理解するアプローチが必要になります。

両側面から自分を洞察するワークを行います。自分を色々な側面から考えることで深い自己認識に繋がります。

自己認識とは自分自身のことを明確に理解する力

- 自分とは何者であり、他人からどう見られ、いかに世界へ適合しているかを理解する能力だ -

-Tasha Eurich -

自分に意識を向け自己洞察をした上で描く「オーセンティックリーダーシップ」のビジョンはとてもパワフルです。私自身も5年前に描いた自分のオーセンティックリーダーシップのタグラインを今でも大切にしていて、何かあった時に立ち戻る軸になっています。

私のオーセンティックリーダーシップを例で出すとこちらです。

BE INSPIRED AND INSPIRE
オープンな心で新たな事にチャレンジし続け、周りからたくさん吸収し成長して、その吸収したものをインスピレーションやポジティブなエネルギーとして周りに与えインスパイアーする存在

これは私の働き方、生き方に影響を与えてくれた方の存在が大きく反映されています。周りの人の成長を大切に扱い、可能性を信じて力を引き出し、新たな視野を与え一歩引き上げる、話すだけで元気が出る、私もそんな存在になりたいと思いました。これからも自分と周りの成長を信じてチャレンジを続けたいと思います！

私たちを制限する心理的ホメオスタシス

「こう在りたい」という理想があるのに現状を維持しようとする力が働いてしまうことがあります。心理学でいう「心理的ホメオスタシス」、コーチングでいう「サボタージュ」です。自分の描いたオーセンティックリーダーシップを体現する上で必要な制限しないマインドについてもワークを行いました。

これは３年間コーチングを受けた中で様々なサボタージュに遭遇し私が実際に実践していた手法の1つです！自分を制限しないマインドを育む上でとても良いツールになります。

感謝の心で繋がるGRATITUDE WORK

セッションの最後はコミットメントと感謝のワークで閉じました。チームメンバーに「感謝」のメッセージを伝えるこのワークの時間はとても暖かい空気が流れます。今回も思いやりと共感で潤った時間になりました。セッションの最中にもとても素敵な良いチームだなと感じていたのですが、この感謝のワークでの皆さんのあたたかさと強さを合わせ持つ姿がとても印象的でした。