葉山うみのホテル x BE HERE NOW x penta
葉山で日帰りリトリート
「うみのリトリート」
海と繋がり、自分と繋がる
ホリスティックウェルネスリトリート
前回の「うみのリトリート」の様子
リトリートレポートはこちら
宿泊プランはこちらをご覧ください
詳細はこちら
葉山うみのホテル x BE HERE NOW x penta
海と繋がり、自分と繋がる
ホリスティックウェルネスリトリート
Sustainability x Wellness
葉山うみのホテルのサステイナブルな取り組みとBE HERE NOWのウェルネスを組み合わせたホリスティックウェルネストリートを開催します。地球の健康を考えながら、心と体のウェルネスを高めるホリスティックなウェルネス滞在をお楽しみください。
今回の「うみのリトリート」は薬膳ベースの薬膳の発想から生まれた身体に優しいナチュラルエナジードリンクpentaとコラボします。
今回のリトリート空間
葉山うみのホテル
うみにあいにいく。
波とたわむれ、ビールを片手に心ゆくまで語り
水平線に沈む夕日をひとりじめする。
葉山で愉しむシンプルな贅沢。
うみとつながり、ひととつながる。
神奈川県三浦郡葉山町 堀内251-1
葉山うみのホテルACCESS
うみにあいに来ませんか？
Penta
薬膳の発想から生まれた
身体に優しいナチュラルエナジードリンク
脳の活性化・リフレッシュ・覚醒をキーワードに、新たな健康食材として注目されているガランガルやホップなど、厳選した自然素材の効能を活かす、オリジナルブレンドのエナジーシロップをベースとして、毎日飲める、“身体にやさしい”クラフトエナジードリンク。
about penta
「うみのリトリート」
- 海と繋がり、自分と繋がる -
< お申し込み受付11/9まで >
日程：2024/11/16(土)
11:00 - 14:30
価格：13,000円 (税込 14,300円)
※ SAND BARのヴィーガンランチ付き（うみのリトリートのための特別メニュー）
持ち物：ノート、ペン、ビーチサンダル、ヨガマット、地球の健康のために「マイボトル」をお持ちください。
服装： あぐらの組める楽な格好
うみのリトリートセッション
海で打ち寄せる波の数は1分間に18回
人の呼吸の数も1分間に18回
青い海を眺め、波音を聴いて、自然の波のリズムに呼吸を合わせ、地球のリズムと同調して「今」に身を置くマインドフルネス体験
「海と繋がる時間」「自分と繋がる時間」
海と繋がる呼吸と瞑想
海にはデトックスする力があります。葉山うみのホテルから海までは徒歩１分。うみに会いに行き、ビーチを歩きながら深い呼吸で整えます。心地の良い空間を見つけ、波音や波の揺らぎを感じながら瞑想でストレスをリリースします。
ビーチで裸足のアーシング
「アーシング(earthing)」とは、素手や素足で直接大地や自然に触れる事です。心にも身体にもいい効果が得られます。大地のエネルギーを感じながら、体に良いエネルギーを取り込むようなイメージで裸足で大地と繋がります。
波音を聴きながらジャーナリング
「書く瞑想」とも言われるジャーナリングは、ジャッジせずにありのままに自分の感情や思考を受け止める手法です。心を整え、頭を整える効果があります。自分の心地良い場所を見つけ波音を聴きながら自分と繋がるジャーナリングをします。
地球に優しいヴィーガンランチ
地球温暖化の１つの原因であるメタンは家畜から多く発生します。食料のための家畜をたくさん育てることは地球温暖化に繋がります。リトリートでは、地球にやさしい美味しいヴィーガンランチを皆さんで味わいます。
自分と繋がるマインドフルネスワーク
イスラエルのクリエイティブツールPOINTS OF YOUでマインドフルに自分と繋がるマインドフルネスセッション。右脳を活性化させインスピレーションを得ながら自分の本音と繋がります。
【雨天の場合】室内のセッションになります。
自然と繋がるホリスティックウェルネス
BE HERE NOWでは、Wellness、Authenticity、Connectionを大切にしています。
Wellness - 心と体の健康
Authenticity - 自分らしさ
Connection - 繋がり
心身の健康をベースに自分にとって豊かな人生を歩むためのホリスティックなウェルネスをサポートします。
私たちの心身を整えてくれる「自然」のパワーの恩恵を受けながら心と体のウェルネスを高めるリトリートです。
地球にフレンドリーなホテル 葉山うみのホテル
葉山うみのホテルは、海と山に囲まれ、住む人、働く人、訪れる人に愛され続ける持続可能な “サステナブルなホテル” であるために、社会や環境に配慮した取り組みをされています。
うみのホテルのサステイナブルな活動
詳細はこちら
Save the beach love the ocean
～Beach clean Day.～
葉山うみのホテルでは、海を守り、うみとつながるために、毎月ビーチクリーンが行われています。
その他にもプラスチック使用料の削減のため全室ペットボトルの導入を廃止や環境に配慮した素材製品のアメニティの導入、環境や社会への配慮のためホテル共用スペースにウォーターサーバーの設置やアメニティコーナーの設置などのサステイナブルな取り組みをしています。
お申し込み
BE HERE NOW
鎌倉を拠点に活動するマインドフルネスブランド。
企業・個人・アスリート向けにマインドフルネスをベースにしたウェルビーイングプログラムを展開しています。
BE HERE NOW RETREAT
非日常空間で心と体を整え自分と繋がる
鎌倉/逗子/葉山の非日常空間で心と体を整えるリトリートを毎月開催しています。自然溢れる空間に身を置きマインドフルネスで整え、自分らしく生きるための活力を回復させます。
お問い合わせ
