Travel Report

【旅ログ】旅しながら働く - 秋の軽井沢で紅葉を愛でながら働く「軽井沢ワーケーション旅」

BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。独立をきっかけに東京から海の近くに移住しました。３拠点生活と「旅しながら働く」ことを目標に旅の記録を備忘録として残しています。

軽井沢ワーケーション

軽井沢は4回目！
１回目は両親の還暦のお祝いに妹と旅をプレゼントして、家族４人で星のや軽井沢にステイしました。今でもとても良い思い出です！

２回目は出張で。
軽井沢アウトレットに。

３回目は仲間と一緒に夏の軽井沢合宿。
テニスしたり、BBQしたり。

今回は秋の紅葉の軽井沢！

私は寒いのが苦手なので、寒い時期に寒い場所に行く事はあまりないのですが、今年関東が暑すぎて全然紅葉が見れなかったので、軽井沢に誘われた時に「行く！」と返事しました。

夏のように暖かかった葉山での「うみのリトリート」を終え、冬支度をして、軽井沢へ！新幹線に乗るのも久しぶり。えきネットのSuica紐付けには苦戦したものの、チケット購入できたらサクッとそのままsuicaで新幹線に乗れました！便利！

秋の紅葉の軽井沢！
こんなにいいんですね。美しい景色と軽井沢の落ち着いた雰囲気にとっても癒されました。

紅葉スポット”雲場池”

紅葉ならここだよ！
とおすすめられたスポットにお散歩に。

紅葉が美しかったです！
関東は暑すぎて、全然紅葉していません。先日御殿場＆箱根に行ったのですが、こちらもまだ。やっと紅葉を見ることができました。

紅葉のリールはこちら

行く途中にとてもかわいいバスが停まっていました。紅葉とのマッチ感！

雲場池とってもキレイでした！

紅葉を愛でてきました！

カフェでワーケーション

朝は紅葉散歩
昼間はカフェでワーケーション
夜はお部屋でホムパ

ワーケーションしたのはこちらの３つ

no.1
TWIN LINE HOTEL KARUIZAWA

こちら私の好みの空間
とても居心地よかったです！！

TWIN LINE HOTEL KARUIZAWAはこちら

ランチと朝食もこちらで頂いたのですがとても美味しかったです！
ランチレポートは後ほど。

コーヒー飲みながらゆっくりジャーナリング！

no. 2
SAWAMURA

都内に住んでた時、よく広尾まで通っていたお気に入りのパン屋さんSAWAMURA！旧軽井沢に２店舗、ハルニレテラスにも１店舗あります。今回は、軽井沢のお店に行ってきました。

SAWAMURA旧軽井沢はこちら

寒かったんですが、
テラスが素敵だったので１時間テラスでお仕事

寒くなったので店内へ！
2Fのテラスも素敵。

no. 3
roundabout cafe

軽井沢でオフサイトできそう！とチェックしていた三菱地所のワーケーションプレイスを覗きに行ってきました。オフサイトで使われていない時はカフェで利用できるので、ここでもお仕事してきました。


roundabout cafeはこちら

オフサイトのスペースはこんな感じ！

軽井沢おすすめランチ

TWIN LINE HOTEL KARUIZAWAの１Fにあるスペイン料理のレストラン。

Jose Luis KARUIZAWA
ホセルイス軽井沢

ランチのコースに行ってきました。

ホセルイス軽井沢の詳細はこちら

空間がとても好み❤︎

素敵です！

4,500円のLUNCH COURSEを頂きました！

とても美味しかったです！
サクッとふわっの食感が最高。

とても美味しかったので翌日朝食にも行っちゃいました！
こちらはフレンチトースト！

次回軽井沢に来た際はホテルにも泊まってみたいなと思います！

TWIN LINE HOTEL KARUIZAWA

twin(2つセット)をテーマにしているらしく、Twinのディスプレイもとてもかわいかったです！沖縄にもあるそうです！

ホテルでゆっくりホムパ

旅先で夜外に食べに行くより、ホテルでワイン飲みながらゆっくりするのが好きです。今回も長野のチーズやクラッカー、ワインを買って、お部屋でゆっくりしました。

チーズはAtelier de Fromageで、ワインは軽井沢アウトレットのENOTECAで購入しました！

「うみのリトリート」でもらったフランキンセンス＆ベルガモットのillu candleのキャンドルをテーブルに並べて、プチキャンドルナイトDinner！

朝食は先入りした友達が買っていてくれたアップルパイをテラスで！

Hotel Indigo KaruizawaのダイニングALL DAY DINING KAGARIBIで買ってきてくれました。パイはサクッと、中のリンゴはしっとりとても美味しかったです！

ハレニレテラスにもお散歩に行ったのですが、こちらで丸山珈琲をゲット！

”ハルニレ”
何度言っても覚えられない笑

星のエリアをお散歩しました。両親と妹と行った家族tripが懐かしいです。以前読んだ本に、”物を買うより思い出をプレゼントした方が豊かになる”と書いてあったのですがほんとですね！妹とサプライズの作戦会議したのも良い思い出です。

家族tripの思い出のSAWAMURAとトンボの湯！
懐かしくてママと妹に写真送りました笑

冬の旅

朝の気温は０℃
すごく寒かったけど、とても美しい景色を見ることができました。朝一緒に散歩して、昼間はそれぞれ仕事、そして夜は一緒にお酒飲みながら語る。とっても楽しい旅になりました！

THANK YOU!!

軽井沢また行きたいな。

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【旅ログ】旅しながら働く - 安藤忠雄の世界観を味わう”瀬戸内リトリート青凪”で過ごす「せとうちリトリート旅」

BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。独立をきっかけに東京から海の近くに移住しました。３拠点生活と「旅しながら働く」ことを目標に旅の記録を備忘録として残しています。

せとうちリトリート旅

旅の後半は目的のホテルへ。
「瀬戸内リトリート青凪」

青い空と海に身をゆだね、凪に静を知る。
安藤忠雄・建築・設計。
オールスイート、全７室。

瀬戸内リトリート青凪のHPはこちら

建築好きなillu candleのYukoちゃんと一緒に素敵なホテルに泊まりました。建築とカメラが好きなYukoちゃんにとって心ときめく最高の場。美しい写真はYukoちゃんの作品。私も一緒に安藤忠雄の世界を堪能してきました。

アートや建築は全然詳しくないけれど、今まで一番感動した美術館が直島の「地中美術館」です。こちらも安藤忠雄さんの設計。私は特にクロード・モネの展示は絵だけでなくの空間の床の大理石がホント素敵でした！70万個の立方体を人の手により丁寧に敷き詰められ本当に美しかったです。

（旅ログ) 旅しながら働く - 感性が刺激されるアートの島を巡る旅「直島」

瀬戸内リトリート旅の前半はこちら
(旅ログ) 旅しながら働く - 日本初のホテルいとまちホテル0で過ごす「せとうちリトリート旅」

瀬戸内を望む絶景

青凪と言えばこの景色。

これて感動です。
人って感動すると声が出なくなるんですよね。
まさにAWE effect!
自然の畏敬に時が止まったように感じます。

AWE effectに関してはこちらのブログを
(blog) AWE effect - 「畏敬の念」を感じると悩みなんてちっぽけだと感じる

そして、移り変わる変化に美しさを感じます。
この変化もまた美しい。

Yukoちゃんの美しい写真がこちら

瀬戸内を望む絶景の部屋

このホテルの一番の感動が部屋からの眺め！
「えっ？ほんと？」と疑う絶景。
「すごい…」しか言えなかったです。
本当にすごい景色でした。

着いた時の夕陽の景色。
本当に美しい。

こちらも移り変わる風景が美しい

お部屋はこんな感じです。
全室スイート、７部屋しかないという贅沢さ。

元々は美術館だったそうです。

世界的に注目を浴びている「瀬戸内国際芸術祭」。直島に建つ「地中美術館」や「ベネッセハウス」、「ANDO MUSEUM」などの 安藤忠雄さんの作品群と並ぶ「瀬戸内リトリート 青凪」。瀬戸内を代表する“安藤建築”のひとつで、美術館としてその一部だけが公開されていた建物をリノベーションしたホテルです。

詳細はこちら

エントランスもまさに美術館！
色々な所にアートが飾られていました。

特に素敵だったのがこちら。
小野豊さんという愛媛県生まれの作庭家さんの作品です。

美術館に泊まったような感覚

Photo by Yuko

そしてラウンジも素敵な空間でした。

安藤忠雄さんの本や温故知新のブランドブックが置いてありました。

ドリンクも自由に頂けてゆっくり過ごせます。
時間が足りない。

ゆったりとお酒も
みかんジュースをスパークリングを入れて

瀬戸内の豊かな恵み
旬を詰め込んだ食のひととき

素敵な空間で美味しい食事を頂きました。

アートな空間です。

夕食もとても美しく美味しかったです。

食前と食事中に松山のクラフトビールを頂きました。青凪のコラボビールと日本酒のような柚子ビールです。この柚子ビールお食事にぴったりでした。
DD４D Brewing

ホテルの方がこのクラフトビールの良さについてとても熱く語ってくれました笑。地元愛を感じました。

朝ごはんも和食でした。
食事を運んでくれた方が
「このお米私が作っているんですよ！」
「えっ！？」と聞き返しちゃいました。

自分で作ったお米をホテルで自分で出すなんて素敵過ぎます。そう言えば、カンブリア宮殿で温故知新が特集されてた時、ホテルの支配人が畑に行っているの出てたなと思い出しました。素敵です！そして美味しかったです。

器も美しかったです。

時間で移り変わる風景

夕方の夕陽のオレンジの景色も、昼間の青い空と青い海も素敵でしたが、朝の景色が格別でした。

淡く優しい色が広がる景色がとても幻想的で心がうっとりしました。

５時に起きて、日の出も眺めました。
幸せです。

移り変わる景色が美しい

photo by Yuko


素敵なお部屋でゆったり過ごせました。

いつもはコーヒーですが、素敵な茶器があったので朝のお茶を頂きました。

もっとゆっくり滞在したかったですが…
チェックアウトしてしまなみ街道へ

しまなみ街道の絶景

夢のしまなみ街道！
まずは亀老山展望公園へ。

このビュー！「きゃー！」ってなっちゃいました。

Photo by Yuko

この展望台やけにおしゃれだなと思ったら、隈研吾さんによる設計でした。

素敵な景色に瞑想写真撮っちゃいました！

この亀老山展望公園は、愛媛側から１つ目の島”大島”に位置します。ここで有名なのが藻塩。藻塩のアイスクリームを食べて、藻塩を買ってきました。

せとうちリトリート旅

今回とてもアートな旅になりました。直島もですが、瀬戸内って本当にアートな街だなと感じました。大自然とアート。美しさを堪能する旅になりました。

素敵な旅をありがとう！
次のリトリート旅の計画へ。

せとうちリトリート旅の前半はこちら
(旅ログ) 旅しながら働く - 日本初のホテルいとまちホテル0で過ごす「せとうちリトリート旅」

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【旅ログ】旅しながら働く - 日本初のゼロエネルギーホテルいとまちホテル0で過ごす「せとうちリトリート旅」エネ

BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。独立をきっかけに東京から海の近くに移住しました。３拠点生活と「旅しながら働く」ことを目標に旅の記録を備忘録として残しています。

せとうちリトリート旅

去年倉敷リトリート旅で見た瀬戸内海の景色！
あまりに感動して、瀬戸内に行きたい！しまなみ街道を走ってみたい！と思っていました。「瀬戸内リトリート青凪」に行く旅のお誘いを受けて行ってきました。

私の旅のスタイルは先入りして数日ひとりでリトリートするスタイル。本当は広島から尾道を通りしまなみ海道を下って松山まで行きたかったのですが、アメリカから友達が来て急遽旅行の日程が短くなったので、今治といとまちにだけ行って来ました。

いとまちで宿泊したのは、水の都といわれる愛媛県西条市に創られた日本初のゼロエネルギーホテル「いとまちホテル0」です。隈研吾さんが西条のシンボル石鎚山をモチーフに設計したホテルです。


（旅ログ) 旅しながら働く - 「倉敷」の瀬戸内海を見下ろす絶景に癒されるリトリート旅

せとうちリトリート旅の続きはこちら
(旅ログ) 旅しながら働く - 安藤忠雄の建築したホテル”瀬戸内リトリート青凪”で過ごす「せとうちリトリート旅」

今治にある癒しの絶景カフェ

怒涛の10日間が過ぎ
飛行機に飛び乗って愛媛へ。

色々とあって実家と鎌倉を行き来していて、ほぼ自宅で過ごしていないバタバタな10日間。怒涛の日々が過ぎて、心身共に結構疲れが溜まっていました。風邪で体調もイマイチだったので余計疲れが。デフォルトが健康な私にとって、ちょっとの不調も響きます。

本当は自転車を借りてアクティブにしまなみ街道を走ろうと思っていたのですが、雨で叶わず。急遽予定を変更して、カフェで読書とジャーナリングすることにしました。

たまたま検索で見つけた素敵なカフェ。
Ondata Coffee
リール動画はこちら

曇っている優しい淡い海の色が余計癒しです。

癒されて旅の間に２回も訪れてしまいました。

ランチにドリアを頂きました。
チーズいっぱいでとても美味しかったです！

今治駅から車やバスで10分以内の距離です。

松山空港に向かう前に訪れた２回目は晴天！
青い海と空も最高です！

本を読んだり、ジャーナリングしたり、ゆったりした時間を過ごせました。忙しかった日常から離れて、ゆったりとした時間を過ごして、スローダウンできました。

スタッフの方もとても良い人ですごく癒しのひとときを過ごせました。

日本初のゼロエネルギーホテル
「いとまちホテル0」

隈研吾さんの設計で、ホテルとして初めて大幅な省エネ・創エネによる電力消費の実質ゼロを実現し、ZEB(Net Zero Energy Building)認証を取得した“日本初のゼロエネルギーホテル”！

すべての施設の屋上に太陽光パネルが設置され、再エネを活用した「脱炭素×地域再生」の新しい取り組みとしても注目を集めているそうです。

いとまちホテルHPはこちら

「うちぬき」と呼ばれる自噴井から清らかな水が湧き出る水の都。中庭にある噴水も汲んで飲む事ができるってホテルの方が教えてくれました。

翌朝晴天で、水の音を聞きながらこちらでジャーナリングしてとても心地よかったです！

私が泊まった部屋はコンパクトでしたが、アースカラーが心地よく、窓際のソファーでお酒を飲んだり、読書をできたり心地よく過ごせました。

伊予青石の繊細な色をキーカラーにしているそうです。

ワーケーションができるフリースペースもありました。

自然の恵みを味わう朝食

デリカテッセンスタイルで好きなものを選べる宿泊者限定の朝食です。

メインとスープをメニューの中から選べます。おすすめだった「美濃卵のエッグベネディクトとイナガキ農園の長ネギのオランデーズソース」をチョイスしました。サイドについているハムも大豆ミートのハムです。スープは「さつまいものポタージュ」にしました。

サイドディッシュはこちらから２品。その他のアイテムも自分でビュッフェスタイルで取れます。

光の差し込む空間がとても心地良かったです。

いとまちマルシェ

併設されている「いとまちマルシェ」にも行ってきました。火曜日が定休日とのことで前日クローズしていたので、翌朝行ってきました。

いとまちマルシェのHPはこちら

さすが愛媛！
みかんアイテムがいっぱいでした笑

私はこちらをセレクトしました。

安藤忠雄が手がけた
水面に浮かぶ南丘山光明寺

朝食の時にホテルの方と話していて、次に泊まるホテルのお話をしていたら、こちらを紹介してくれました。ホテルから歩いて10-15分の距離だったので訪れてみました。


こちらの本堂は世界的な建築家安藤忠雄さんが手がけたものです。水面に浮かぶ本堂が美しかったです。

愛媛の食も堪能

愛媛といえば鯛めし！
お昼の時間を過ぎていて空いている所を探して行ったのですが、とても美味しかったです！鯛めしって炊いてあるのかと思ってたので、卵かけご飯のように食べるスタイルに驚きました。

とっても美味しかったです。
また食べたい。

宇和島鯛めし もとやま

今治のB級グルメ

ホテルの方に教えてもらい今治のB級グルメも食べてきました。

焼き豚玉子飯です！

しまなみ街道のドライブの帰りに立ち寄った「来島海峡SA」で食べました。お腹はいっぱいですが美味しかったです！

Photo by Yuko

「来島海峡SA」のしまなみサイン！

旅のお供本

今回松山から今治、今治からいとまちとかなり移動距離が長かったのでゆっくり読書ができました。今回の旅のお供本はこちら。

特に「限りある時間の使い方」が今の私にはとても響きました。「失う不安」でなく「捨てる喜び」というメッセージ素敵だなと。

きっと大切なことは、何を選択して、何を手放すか。
それを自分の幸せの軸に沿って選択する。
私も今大事だと思っている”自由”と”心地よさ”の感覚を大切にしたいと思います。

限りある時間の使い方 オリバー・バークマン (著)
DIE WITH ZERO ビル・パーキンス (著)

せとうちリトリート旅

お目当てのホテル「瀬戸内リトリート青凪」としまなみ街道のドライブは後編で！

せとうちリトリート旅の続きはこちら
(旅ログ) 旅しながら働く - 安藤忠雄の建築したホテル”瀬戸内リトリート青凪”で過ごす「せとうちリトリート旅」

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【旅ログ】旅しながら働く - nol hakone myojindaiで箱根ウェルネスを満喫するリトリートステイ

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箱根ウェルネス

nol hakone myojindaiのウェルネスイベントに参加してきました。箱根の中でも閑静な住宅街、宮城野エリアにあるホテル。自然と静寂に包まれながら、自分をととのえるひとときを過ごすことができ、箱根ウェルネスを堪能してきました。

“自分をととのえる”ホテル
「nol hakone myojindai」

「nol kyoto sanjo」に続く
２店舗目の「nol」として2024年５月にオープン

「nol」のコンセプトは
Naturally（自分らしく、自然体で）
Ordinarily（普段通り、暮らすように過ごし）
Locally（その土地の日常に触れる）

リール動画
イベントの様子はこちら
ウェルネスステイの様子はこちら

nol hakone myojindaiのファームで
収穫体験

収穫体験！いつぶりだろう？

温泉もお部屋もサーマルプールも素敵なnol hakone mojindaiですが、ウェルネスの要素の1つが自家菜園！

この日のイベントはファームで収穫体験をした後に、nol hakone mojindaiのレストラン「crescita」のメニューを監修をされている「No Code」の米澤シェフと料理長・金田シェフのコラボディナーでした。

「No Code」伺ったことがないのですが、私の恩師の行きつけのお気に入りのレストランでした。是非いつか行ってみたいです！

左がNo Codeの米澤シェフ、右がはなまる農園の石井さんです。

このファームはオーガニックファームで、化学肥料や化学農薬を使わない農業「はなまる農園」の石井さんが監修されています。収穫体験やディナーの時に色々教えて頂きました。

バイオフィリアといいますが、人は本能的に自然との繋がりを求めています。ジャガイモを掘りながら、土に触れ、土や植物の香りにほっこりする気分になりました！まさにウェルネス！

ファームでは、ルッコラの葉や花を摘んで味見！皆さん、香りにも味にも感動して夢中になっていました。

そのルッコラの花がディナーにも添えられいて出てきました！収穫時の皆さんの姿を見て２人のシェフがファームに自ら積みに行って添えたそうです。
その遊び心が素敵！

ハーブもたくさん植えてあり、レモンバームやペーパーミントを詰んでハーブウォーターにしてリフレッシュ！

収穫はとってもウェルネス体験でした！

サーマルプールでウェルネスステイ

フリータイムはテラスとサーマルプールで！
このテラスその名も「totonoi terrace」

大浴場だけでなくサーマルプールにも温泉が使用されていて、浅いエリアもあるので座って温泉みたいにずーっと入っていられます。

スチームサウナに入って外の絶景見ながら外気浴で整っちゃえます。プールサイドの読書タイムも癒しのひととき。

そして、やりたかったのが
この「ととのいテラス」でヨガやピラティス

「自然」と「運動」の効果が相乗効果でプラスされるグリーンエクセサイズ。

屋外で体を動かすと、より気分が明るくなり、楽観的になり、日常生活の悩み事から切り離されて自然や生命との繋がりを強く感じます。太陽を浴びることで幸せホルモン「セロトニン」も分泌！

箱根ウェルネスリトリートいつか開催したいです！

至福の収穫ディナー

ディナーの前にはテラスでアペリティフ
そして、Crescitaへ

ファームの美しい野菜がお出迎え

収穫のようにお皿に盛り付けて
DIINERスタート！

どれも美しくとても美味しかったです！

特に小田原産カマスのフリットズッキーニのワカモレ絶品でした！

心と身体をととのえるレストラン「crescita」
至福のひとときをありがとうございました！

部屋もウェルネス使用

お部屋も素敵です！

露天風呂もついてます！
翌朝のお風呂が最高でした。

お部屋アイテムもかわいい！

嬉しかったのがこのクリアボトル！
ラウンジで自家製のデトックスウォーターなどを入れて飲めます！

箱根の大自然を満喫

こちらは「Forest Terrace」
絶景のテラスです。

このテラスでリトリート開催したい。
（夏は暑すぎるので秋が最高ですね！）

「はなまる農園」の野菜のジェラート

イベントのディナーでテーブルをご一緒した小田原のはなまる農園の石井さん。その時に野菜のジェラートの話が出て、「焼きなす」のジェラートが美味しいよっておっしゃっていてずっと気になってました。

小田原まで妹とドライブで食べに行ってきました！
この野菜のジェラートはnol hakone myojindaiでも食べれます。

私は「焼きなす」と「やきいも」をチョイス。
妹は「落花生」！
はなまる農園の野菜のジェラート

どれも全部美味しくて、お土産にも買いました！

箱根リトリート旅

今回は急遽決まった参加だったので、翌朝都内で仕事がありホテルを6amに出発。惜しくも美味しい朝食を食べられませんでした…
また是非伺いたいと思います！

箱根の自然を五感で感じる
ウェルネスステイになりました！
ありがとうございました。

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【旅ログ】旅しながら働く - カラリト五島列島で過ごす雨の「五島列島リトリート旅」

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五島列島リトリート旅

今回のリトリート旅の一番の目的は「gotogin」でしたが、私は前泊してもう少し長く旅を楽しみました。

１日目はひとり旅
翌日、一人合流
翌々日、もう一人合流

最後は3人旅でした！

五島列島の旅ログ#1はこちら
（旅ログ)アロマ香るジンと五島リトリートrayの美しい空間に魅了される「五島列島リトリート旅」

カラリト五島列島

インスタでも良く見かけた「カラリト五島列島」。
前半はこちらにステイしてきました。

リール動画はこちら

木の温もりを感じる気持ち良いホテルでした！

雨のしっとりステイ

私晴れ女なので旅行で雨ってあまりないのですが、今回梅雨のため雨…笑。

昔なら「旅行が雨なんて嫌だ！」と思っていたのですが、マインドフルネスのプラクティスを初めて、雨のリトリートの瞑想を体験してからは雨が好きになりました。雨の日はより空気が澄んで、心も落ち着いて、浄化されるような気持ちになります。

雨の心地よいゆったりとしたステイを楽しみました。

お部屋はコンパクトでしたが、海も見えて心地よかったです。

お部屋でワインも楽しみました。

「ローカル・ガストロノミー」

「ローカル・ガストロノミー」をコンセプトにした五島列島の新鮮な食材をふんだんに使った島のごはんを開放的な空間で頂けます。

こちらにもGOTOGINが！
もはやファン。

夜は外に出たので、こちらでは朝食を頂きました！
五島のごはんと卵のたまご掛けご飯が美味しかった！

雨のしっとり半露天風呂

カラリト五島列島で一番良かったのがお風呂。デザインがすごく素敵で、心地よい空間でした。あまりに良くて３回も入っちゃいました。

梅雨の時期は閑散期で人が少なく、今回３回とも誰とも遭遇しませんでした。
なので、こっそりと撮影。

ぽたっ、ぽたっと、雨が滴る音がとても心地よくて、雨音とお風呂に癒されました。
とてもマインドフルな時間。

雨のリトリート瞑想

あまりに心地良さそうで、雨の合間にお尻が濡れながらちょこっと瞑想。晴れた日にもう一度来たいと思います。おすすめは9月10月みたいです。

五島列島のおすすめご飯

NO.1
いけす割烹 心誠

ホテルのカフェのお姉さんがとても親切で、美味しい場所をたくさん教えてくれました。特におすすめされたのがここ！お魚もお肉も美味しかったのですが、ここのお刺身は絶品！

釣りの聖地でもある五島は魚がとても新鮮で美味しい！
ランチの「びっくり弁当」もおすすめって言ってました。

五島列島のおすすめご飯

NO.2
望月

生産量の少ない貴重な「五島牛」は島内でしか食べれないそうです。五島牛のステーキの有名店に伺いました。

普段お肉を食べていないせいか、ステーキが厳しく…私だけはビーフシチューを選択。これ、今まで食べたビーフシチューの中でベストでした！

五島列島のおすすめご飯

NO.3
PREGERA

アイスは必ず旅行中に食べてしまう…
今回はこちら
五島産の塩ミルク
さとうの塩は五島つばき蒸留所の隣にありました！５世帯しか住んでいない半泊地区の１軒かな。

五島うどんと長崎ちゃんぽん

名物のこちらも頂いてきました。
五島うどんおっどん亭の地獄炊きうどん
長崎ちゃんぽんは空港で

旅なかま

エメラルドグリーンの海は見れませんでしたが、ポジティブで楽観的で楽しい旅なかまのおかげて、楽しい旅になりました！

帰りも五島福江空港から長崎まので飛行機が視界不良で飛ばないというアクシデント！でも、船の旅に路線を変え、船旅も楽しみながら無事帰路につけました！

島列島の旅ログ#1はこちら
（旅ログ)アロマ香るジンと五島リトリートrayの美しい空間に魅了される「五島列島リトリート旅」

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リトリート瞑想

「毎日にリトリートの感覚を」

リトリートにインスピレーションを得た10分間の瞑想動画を展開しています。よかったら朝の瞑想にお使いください。

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【旅ログ】旅しながら働く - アロマ香るジンと五島リトリートrayの美しい空間に魅了される「五島列島リトリート旅」

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今年の旅のテーマは「島巡り」

今年の１月に実施した「うみのパーティー」で書いたNew year, New me! 今年やりたいことの１つに島巡りをあげていました。５月には念願の宮古島リトリート旅に行ってきました。今回はこちらも念願の五島列島！

なぜ五島列島に興味を持ったか？

実はTVの移住を扱うドキュメンタリーで『GOTOGIN』を知ったからなんです。

五島の風景のアロマが香るジン『GOTOGIN』

50代のおじさま3人がキリンを早期退職して単身で五島列島に移住して開業した「五島つばき蒸溜所」。今回訪れてきました。

五島列島の旅ログ#2はこちら
(おすすめレストランも載せてます）
（旅ログ)カラリト五島列島で過ごす雨の「五島列島リトリート旅」

宮古島の旅ログはこちら
（旅ログ)美しく透き通った海でクリアになる「宮古島リトリート旅」

脱サラ移住で蒸留所の立ち上げ

ドキュメンタリーを見て感動して、五島列島に行きたいというきっかけになった「五島つばき蒸溜所」。それから何人にこの感動の話をしたか…笑

そのドキュメンタリー番組で紹介されていたのは、大手企業で活躍していた３名の50代の男性が脱サラして、単身で島に移住してクラフト蒸留所を立ち上げたというもの。すごく大きなチャレンジをされているのに、肩の力が抜けたような雰囲気で、島の人たちと温かく関わりながら、島の暮らしを楽しみながら暮らしている姿がとても印象的でした。その姿が素敵すぎて、どうしてもこの蒸留所に訪れてみたかったんです。

「五島つばき蒸溜所」蒸留所ツアー

毎週土曜日の11時と14時から蒸溜所の説明ツアーが開催されています。私たちは土曜の14時に伺いました。午前中は20名いたらしいのですが、午後は私たちだけ。ラッキーでした！

五島つばき蒸溜所のウェブサイト

ホテルの方から「道がすごく細いので気をつけてくださいね」と言われていたのですが、実際に行って驚きました。「こんなに？」という細さ。初心者の私では厳しすぎる細い山道。Yukoちゃんがいなかったら途中で諦めていたかもしれません。

びっくりするくらいの秘境！

「半泊」という地域なのですが、５世帯しか住んでいないそうです。半泊地域には水道が通っておらず、山の湧き水を引いているそうです。私たちが着いた日はあいにくの雨でエメラルドグリーンの海が見れなかったのですが、晴れた日はgotoginのガラス瓶の用に美しい海みたいです。

ボタニカルクラフトジン
GOTOGIN

「風景のアロマ」
「お酒で土地を表現する」

五島名産の椿の実をキーボタニカルに１７種類のボタニカルをひとつひとつ蒸留して、こだわり持って大切にブレンド。椿があるおかげでまろやかにまとまっているそうです！

蒸溜所では試飲ができないため、ホテルのBARでGOTOGINを試してみました。アロマセラピーのようなアロマ香るジン。とても美味しかったです！

事前にHPで知ったのですが、このアロマのボタニカルジンを作った伝説のブレンダー鬼頭さんは、御殿場で33年間数多くのウイスキーをつくってきたそうです！

私とYukoちゃんの出身は御殿場。

まさか五島列島で御殿場の話が出るなんて嬉しい繋がりです。ご挨拶させて頂いたのですがとても素敵な雰囲気のおじさまでした。

GOTOGIN蒸留所ツアー

ツアーは代表の門田さんがしてくださいました。

隣の教会も案内からスタート。この協会がすごくかわいい。ティファニーブルーの柱や天井、島の小さな教会です。この教会の保全も一緒にされているそうです。

ジンももちろんですが、場所選びも、蒸留所の建物も、たくさんの想いと、こだわりと、ストーリーが詰まっていて、蒸留所ツアーでわくわくしちゃいました。そして仲良さそうに楽しそうにやり取りしている姿が素敵すぎました！

建物にもこだわりが！

教会の外壁と蒸留所の壁の石は自分たちで1つ1つ積んで作ったそうです。楽しそう！蒸留所の床はヘリンボーン柄だったのですが、隣の教会と同じにしたそうです。その想いも素敵。

カウンターの木の板に名前が書いてあったのですが、これはクラファンの時に出資してくれた方たちのお名前だと教えてくれました。この板はドイツから運ばれた蒸留機のボックスをリサイクルして作ったそうです。

「物語のあるお酒」

まさに想いと、こだわりと、物語がたくさん詰まっていて、私は「素敵！」を連呼していました…笑

半泊の海の色のガラス瓶


ガラス瓶は「第19回ガラスびんアワード2023」最優秀賞を受賞されています。その時のプレゼンターはリリーフランキーさんだったらしいです。

訪れることができてよかったなと思います。私も想いとこだわりを持って頑張ろうと活力を頂きました！

五島列島のリトリートホテル

五島リトリートray

禁教の中、信仰を守り続けた、祈りの島・五島。
強靭でしなやかなその生き方に共感し、
明日への活力を得る。

「祈りの島、光の宿」

最終日は「五島リトリートray」に泊まってきました。このホテルはまさにリトリートホテル。お部屋やラウンジでゆったりとリトリートステイするのに最適なホテルでした。泊まってみたかったホテルの１つです。

ラウンジの空間が本当に素敵！

色合いもとても好みです。このステンドグラス！今まで見たもので一番美しかった。

リール動画はこちら

photo by Yuko

Welcome Drink

ウェルカムドリンクはかんころ餅とつばき茶

「かんころ」とは五島地方の方言でサツマイモを薄く切って日干ししたものです。サツマイモ好きには嬉しい！つばき茶も優しい甘さで美味しかったです。

素敵なラウンジで頂きました。

お部屋でリトリートステイ

ライティングの素敵な廊下を通ってお部屋へ。
部屋に入るとクロークが。

今回３人でステイしたのですが、お部屋が広くて快適でした。

部屋に露天風呂も付いていて整えられます！

バスルームのタイルの色合いも好み。
つばきのシャンプーも。

部屋の鍵もかわいかったです！

BARでGOTOGINを試飲

gotoginは五島リトリートrayでも購入できます。

まずはBARで試飲。というか一杯。

ソーダ割りをオーダーしたのですが、ストレートでも試飲もさせてもらいました。ストレートで飲むとアロマがすごい！まろやかな感じでとても美味しかったです。

BARのコースターには五島の方言が！
分かりますか？
絵がヒントです。

リトリート時間

ぼーっと外を眺めたり、chill music流してまったりしたり、お酒を飲んだり、お風呂に入ったり、ベットに横になったり、気ままな時間を過ごしました。

マインドフルなコーヒータイム

朝は、庭を眺めながら豆を挽いてコーヒーを入れててチェックアウトの時間までゆったり、まったり。

地産を大切にする朝食

釣りの聖地でもある五島は魚がとても新鮮で美味しい！お魚だけでなく、島の野菜や
生産量の少ない貴重な「五島牛」。

贅沢な空間で島の食材を美味しく頂きました。

壮大な風景のリトリート瞑想

撮影のためでちょこっとだけですが、とても気持ち良かったこの空間。
風も心地よかったです。

あたたかいおもてなし

スタッフの方も皆良い人であたたかいおもてなし。とても心地よく過ごせました。

ありがとうございました！

五島列島の旅ログ#2はこちら
(おすすめレストランも載せてます）
（旅ログ)カラリト五島列島で過ごす雨の「五島列島リトリート旅」

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リトリート瞑想

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リトリートにインスピレーションを得た10分間の瞑想動画を展開しています。よかったら朝の瞑想にお使いください。

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「旅しながら働こう」

旅こそ仕事を頑張れる活力です。旅こそ脳を刺激してパフォーマンスをあげてくれるもの。自分を制限しないで旅をして、いい仕事をしましょう！

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旅ログはこちら

 
 

【旅ログ】旅しながら働く - 美しく透き通った海に癒される「宮古島リトリート旅」

BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。独立をきっかけに東京から海の近くに移住しました。３拠点生活と「旅しながら働く」ことを目標に、旅の記録を備忘録として残しています。

ずっと行きたかった宮古島

「宮古島が良い！」と何人かの友人から聞いてずっと気になっていた宮古島。今年の１月に実施した「うみのパーティー」で書いたNew year, New meの今年をセットするジャーナリングのワークでも、今年達成したいことの１つに「宮古島でスキンダイビング」をあげていました。

その夢が叶いました！

想像以上に素晴らしかったです。宮古島の美しく透き通った海、白いさらさらな砂浜、幻想的なサンゴ礁や魚。大自然を満喫できた最高のリトリート旅になりました。

リトリートとは、
日常から離れ、非日常空間に身をおき、今に立ち止まり、心身をリラックスさせながら過ごす過ごし方です。
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自然の中で行うグリーンエクセサイズ

前回の旅ログでも書いたのですが、「旅」の移動時間もホテルのまったり時間も最高の読書時間です。私たちの旅は基本、現地集合現地解散。現地までの旅の移動は基本1人です。私はこの1人の移動時間が結構好きです。カフェや家で読書するよりも一番読書に集中できます。マインドフルな読書時間ですね。

今回の旅で読んだ本は
「スタンフォード式人生を変える運動の科学」

最近、運動と脳科学にはまっている私にはとてもおもしろい本でした。

その中の一文。

“心理学では、自然の中で行う運動をグリーン・エクセサイズと呼ぶ。どんな運動であれ、屋外で体を動かし始めて５分もすると、気分が明るくなり、楽観的になることがわかっている。重要なのは、単に気分が良くなるだけでなく、日常の悩み事から離れて、生命の繋がりを強く感じることだ。”
— Kelly McGonigal

グリーンエクセサイズを堪能してきました！
旅の間、毎朝ヨガやピラティスしていたのですが、太陽浴びながら運動してとても気持ちよかったです。ホテルのプールサイドでピラティスしたり、ビーチでヨガしました。その他にもホテルのヨガのプログラムも受けました！

「運動」＋「自然」のダブルの整い効果です！

宮古島でスキンダイビング

小さい頃から泳ぐのが好きで、高校は水泳部、留学していた時も何かモヤモヤしたらプールで泳いでました。泳ぐ感覚がとても好きだったんです。ヨガやピラティスなど、自重で自分の体を使って動く運動が好きなのですが、自分の体を使っている感覚が好きなんだと思います。スキンダイビングも同じ感覚でした。

初めてスキンダイビングを体験したのですが、これがとても心地よい。ハマりそうです。新たな趣味ができました。

宮古島の海も美しかったです！

透明に透き通った海や、幻想的なサンゴ礁や魚。今回伊良部集合の八重干瀬(ヤビジ)のポイントに行くボートのスキンダイビングツアーに参加しました。伊良部にあるOnebreathのツアーに参加しました。名前が素敵だなって名前で選びました…笑

４つのポイントに連れて行ってくれる６時間コースです。スタッフの方も皆良い方たちでした！４箇所ともそれぞれに本当に美しかったです。

最初のポイントはサンゴ礁がキレイなポイント

最初耳抜きが上手くできなくて全然深く潜れませんでした。でも、浅くてもこの美しさ！

２個目のポイントは沈船

少しは深く潜れるようになったんですが、まだまだです。何度も経験しているプロの様な参加者の皆さんが、船が触れるんじゃないかってくらい深くまで潜っていて羨ましかったです。私もできる様になりたい！

３つ目のポイントは浅瀬

ここがありえなく美しかったです。海亀もたくさんいて、海亀と泳げちゃいました！

最後のポイントは
サンゴ礁と魚の幻想的なスポット

慣れてきたせいか、少しスムーズに深く長く潜れる様になりました。ここが一番潜るのが楽して何度も何度も潜りました。もっといたかったです。本当に幻想的で美しい風景でした。

潜った時の珊瑚と魚の幻想的な世界も凄かったのですが、上に浮き上がってくる時の水面も本当に美しく幻想的でした。水面に光が当たった風景に呼吸の泡が浮かぶ様子がとても幻想的で感動しました。地球って美しいなって感じました。こんな体験ができて本当に幸せです。

耳抜きができず深く潜れなかったのが後悔。練習してもっと深く潜れるようになりたいと思います！水温も水着で入るには少し寒かったので、今度は耳抜きマスターして、水着で入れる時期に行きたいなと思います。

美しい海ポイント１

17END

ここの砂浜が一番美しかったです！

この透明感！
ターコイズブルーのグラデーション。
今までの私の人生で慶良間ブルーが最高だったのですが、今回の旅で宮古ブルーが１位になりました。

美しい海と戯れる旅とも達！
こんなにキレイだと海入っちゃいますよね。

先まで歩くと、下地島空港の飛行機が着陸する瞬間を間近で見ることができます。日本で唯一 パイロットの訓練用の空港として有名で、「タッチアンドゴー」の訓練を見ることができます。

美しい海ポイント2

渡口の浜

ホテルの方におすすめされていったビーチ。

宮古島の島内には高い山が存在しないそうです。だから、雨が降っても泥が海へ流れ出ることがなく、海の水が美しく透き通ってるそうです。

宮古島ブルー。
目の前に美しいエメラルドグリーンが広がってました。

ずーっと眺めてられます。

近くに気持ちの良いカフェもありました！
Blue Turtle

目の前はビーチです。

美しい海ポイント3

伊良部大橋

この橋こそ宮古島のイメージですよね。
運転してたので写真がありません。右側はスキンダイビングの時に海から撮った写真です。

橋の左右の色が、片方は濃いブルー、片方は薄いエメラルドグリーンできれいでした。宮古島と伊良部島を結ぶ全長3540メートルの沖縄県最長の橋です。古宇利島は全長1960mなので長いですね。

美しい海ポイント4

来間島

こっちの島にも行ってみよう！と言って訪れた来間島。来間島からの風景が絶景でした。

スイーツ好きの友達が見つけたお店
楽園の果実

ボリュームたっぷりで、フルーツも新鮮で美味しかったです。両親の古希のお祝いに宮古島に皆で来る予定なので、その時に連れてってあげたいです。

たまたま見つけた、お店の隣の展望台。
絶景でした！
竜宮城展望台

来間島は街並みもかわいかったです！

かわいい雑貨屋さんもありました。
HAKONIWA KURIMA

宮古島のおすすめレストラン

Island Brewing

まず宮古島について一杯飲んだのがここ。

お店の雰囲気もとてもオシャレで素敵。家の近くに是非欲しいお店でした。

店の奥にあるメキシカン

viva 45°

タコスもブリトー、ケサディーヤも美味でした！

おすすめホテル

今回泊まったホテルはこちら

宮古島空港近くで一人旅におすすめ
トリフィート宮古島

家族連れにおすすめなコテージ
Allamanda imgya coral village

特におすすめなのが
ジャングル地帯にあるリトリートな過ごし方ができるホテル
The Rescape

Welcome Drinkとお土産のバスソルト作り

プールのついてるお部屋

素敵なバスルーム

プールテラス

テラス

防風林を抜けると海

このホテルだと整いながら働けます。
心地よいリトリート滞在になりました。

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「毎日にリトリートの感覚を」

宮古島の美しい海にインスピレーションを得た10分間の瞑想動画を作りました。よかったら朝の瞑想にお使いください。

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旅しながら働く旅ともたち

今回も自然を満喫して、運動して、食べて、食べて、食べて…笑。お腹も心も満たされる素敵な旅になりました。必ず話題に上がる最終日の会話。
「次どこに行く？」

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旅こそ仕事を頑張れる活力です。旅こそ脳を刺激してパフォーマンスをあげてくれるもの。自分を制限しないで旅をして、いい仕事をしましょう！

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【旅ログ】旅しながら働く - ワールド・オブ・ウィナーズで香港&マカオ旅

BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。独立をきっかけに東京から海の近くに移住しました。３拠点生活と「旅しながら働く」ことを目標に、旅の記録を備忘録として残しています。

旅は「脳」を刺激する

コロナで海外に行けなくなり、ここ数年は国内旅行がメインでした。久々に海外に行ってきました！

去年友達にやった方が良いよと言われ登録してみた「ワールド・オブ・ウィナーズ 航空券プレゼント・キャンペーン」がまさかの当選！キャセイパシフィックの香港往復航空券が当たりました！

いつもは自然溢れる場所を選びがちですが、今回は強制的にCITY！香港＆マカオでいつもと違う感情に刺激を受けてきました。いつもと違うって大切ですね。

とても楽しくて、また海外に行きたい熱が上がりました！

旅の移動時間は最高の読書時間

私は「旅」の間の読書時間も大好きです。

飛行機の中もずっと本を読んでました。家にいるとちょこちょこ違うことが気になってしますのですが、旅の移動中は何もないので読書に全集中！移動中の読書が一番集中できます。

今回の旅で読んだ本は「思考は現実化する」。とっても面白かったです！

その中の一文。

“頭脳の働きが刺激によって高められると、それまで日常の衣食住に囚われすぎていた思考の限界が取り外されて、無限大に解放される。思考が高まると創造力は解放されて自由に行動するようになる。”
— Napoleon Hill

まさにその通り。日常の出来事から抜け出して脳を刺激してきました！脳がデトックスされて、脳に心にも余白が広がって、新たなインスピレーションが湧いてきました！
帰りの飛行機は読書とメモの繰り返しでした笑

香港

今回の航空券は無料(燃油サーチャージは払ってます！）。それに加えて、色々とキャンペーンがありお得な旅になりました。

香港国際空港についてすぐに空港でNIGHT TREATSをもらえました。6PM以降にレストランやバーで使えるHK$100のバウチャーです。HK$1=19円ぐらいなので1,900円くらいのもの。それだけでなく、香港からマカオへの行きのフェリーもマカオへ行こうキャンペーンで無料で行けちゃいました。昔はHk$1=10円とかだったのに、物価も上がって高かったのでラッキーでした！

香港Night Treats
マカオへ行こうキャンペーン

香港では食事を楽しみました！
ここからの文章はほぼ食の記録です…笑
帰国してからピラティスに励みました！

まずは、スイーツ！
満記甜品
マンゴーのスイーツ美味しかったです！

香港麺
麥奀雲吞麵世家
この麺も中に入っているワンタンがとにかく美味しい！小さくて量もちょうど良くて、さくっと行きたくなってしまう。ということで、２軒はしごしました…笑

私の旅ともみっちゃんは旅のグルメ担当！いつも美味しいお店を検索してくれます！

お腹が満たされたので、香港の街を散策しました。10年以上前に香港は出張で何度も来ていたのですが、なんか街並みが変わったように感じました。

セントラル(中環)地区に行ってきました。
坂と階段がいっぱいで歩くが大変でしたが、レストランもカフェもバーもおしゃれ。雑多な感じとおしゃれなお店のミックス感が素敵。この地区は駐在員の方が多いエリアで、欧米人の方が犬を連れて歩いている姿が多かったです。あとバーで盛り上がっている姿もちらほら！

そんな中長い列ができているお店を発見！
何かと思ったらパン屋さん。

旅先でパン屋さんに行くのはパン好きな私の趣味の１つ。お腹はいっぱいでしたが並ばずにはいられずゲット！翌日ホテルで食べたのですが美味しかった❤︎エッグタルトもとても美味しいらしいのですが、完売で買えず。食べたかった…

Bakehouse

香港に住んでた友達におすすめされた飲茶に行こうとしたら、夕方は飲茶(Dim Sum)はやっていないと言われ泣く泣く諦め、翌朝飲茶モーニングにリベンジ！このお店はセントラルにもあるんですが、Sheung Wanのお店はマカオへのフェリーが出ているポートにあるのでこちらを選択。
飲茶モーニングを食べてマカオに向かいました。

本当は憧れのワゴンで飲茶のはずが、おそらくコロナの影響でワゴンでなく…涙。でもとっても美味しかったです！２人だったからあまり種類を食べられず残念。大人数で行きたい！

Maxim’s Place

初のマカオ

ラスベガスは行ったことあるのですが、マカオは初めて！ラスベガスでも感じましたが、ミックス感が凄かったです！ここはどこ？っていう感じのミックスされたエネルギー！

私はカジノの雰囲気が苦手なのでちょこっと試しただけですが、カジノのエネルギーも凄かった…笑

The Londonerではヨーロッパ風写真撮って遊んでました。リアルヨーロッパ行きたいな。

お目当てのエッグタルトもゲット。
香港好きの友達から「エッグタルトは必ず1人2個ずつ買うべし」と言われ、2個ずつ購入。結構並んだけど、食べれて満足です。美味しかったです。

Lord Stow's Bakery

マカオのホテルはシュラトンに泊まりました！
Sheraton Grand Macao

私の旅ともみっちゃんの恩恵を受けて、Marriott Bonvoyのサービス受けてきました。お部屋は空いていなくアップグレードはなかったけど、Bonvoyベアとスイーツ頂き、モーニングもアップグレードしてくれました。私もみっちゃんの影響で「旅しながら働く」ためにAmexのMarriott Bonvoy Cardはじめました！

人は長く時間を共にしている5人の人を平均した人生になっていくって聞いたことありますか？誰と一緒に過ごすかが、あなたの未来の姿と人生のクオリティを決める。

これは周り人の思考に自分のマインドが影響をうけるからです。

私の旅とも、みっちゃんも私のマインドに良い影響与えてくれる人の内の1人！自分の行動を制限しないで、目の前の「今」をいつでも楽しめる人。
みたいな感じ。そんな彼女に以前「いいな。そんなに毎月旅行にいけて。羨ましい！」って言ったら、さらっと「Seriちゃんもできるよ！やろうと思えば！」という回答。

その影響を受けて、わたしのマインドも変化。「旅しながら働く」ことに対して、お金がないや、時間がないという言い訳で自分を制限しなくなりました！

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「旅しながら働こう」

旅こそ仕事を頑張れる活力です。旅こそ脳を刺激してパフォーマンスをあげてくれるもの。自分を制限しないで旅をして、いい仕事をしましょう！

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【旅ログ】旅しながら働く - 自分と繋がる弾丸沖縄ひとり旅

BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。独立をきっかけに東京から海の近くに移住しました。３拠点生活と「旅しながら働く」ことを目標に、旅の記録を備忘録として残しています。

「自分と向き合う旅」

2023年12月にBE HERE NOWを法人化しました。
いずれは法人化をと漠然と考えていたのですが、独立して3年半を経て「これからもBE HERE NOWを大切にして活動していく」という自分へのコミットメントのために法人化を決意しました。

辻堂にある法務局へ法人登録の申請に行き、その足で羽田空港に向かい、沖縄へ。ゆっくりと自分の気持ちと向き合い、これからのことを「今」に立ち止まってじっくりと考えたかったからです。

日常生活の範疇にいると、どうしても他のやる事や時間に追われてじっくりと考え向き合うことが難しいです。なので、年末の弾丸リトリート旅を決意しました！
（旅行を思い立ったのは出発の４日前という弾丸トリップです…笑)

結果、本当に行って良かったです！
リトリートひとり旅おすすめです！！

沖縄の常宿 - アンテルーム那覇

旅友に紹介してもらい一昨年に初めて宿泊し、それからお気に入りのホテルとして何度も訪れているアンテルーム那覇。今回もお世話になりました。

このホテルのラウンジが本当に気持ち良い！
ジャーナリングも仕事もはかどる！！

今回はホテルの予約も直前だったため、２日間同じお部屋が取れず、別々のお部屋に宿泊しました。１日目はSuperior Twin Room、2日目はArtist Standard Doubleでした。
写真はArtist Standard Doubleです。

アンテルーム那覇は全てのお部屋から海が眺められます。だから那覇に来たら必ずここに泊まってしまいます。

今回の旅の目的は自分と繋がること

２泊したのですが、3日間人に会う時以外はずっとジャーナリングしていたと思います。ジャーナリングとはマインドフルネスのプラクティスの手法で「書く瞑想」とも呼ばれるジャッジせずにありのままに書き出すものです。

(blog) Journaling - 「書く瞑想」で心と頭を整え自分らしい人生を歩む

お部屋でジャーナリング
テラスでジャーナリング
ラウンジでジャーナリング
ワイン飲みながらジャーナリング

場所や気分を変えて、色々と自分のこと、BE HERE NOWのことを考えました。

今回考えたかったのは下記です。

BE HERE NOWのミッション＆バリュー

会社で働いている時から私は企業のクレドが好きだったのですが、BE HERE NOWを立ち上げた時にも、Mission, Core Values, Purposeなどを考えて事業をスタートしました。 ３年半を経てより想いが強くなったもの、少し変化したもの、進化したものなどがあり、それを明確にするためにもう一度考えたかったのです。

立ち上げた時からCore Valuesは変わりませんでした！
Wellness 心と体の健康
Authenticity 自分らしさ
Connection 繋がり

こちらのCompany Informationにまとめました。

今後のBE HERE NOWのVISION

今後やりたいこと、挑戦したいこと、学びたいこと、実現させていことなど５年後を描きながらまとめてきました。BE HERE NOWの３つのcore valuesであるWellness, Authenticity, Connectionを大切にするようなWellness Communityができたらと思っています。

未知な領域ですがそんな想いを胸に
まずはMonthly NewsletterをYouTubeをスタートしました。

Youtubeは「毎日にリトリートの感覚を」というテーマで、お家でも瞑想やセルフケアができたり、マインドフルネスの考え方に触れることができるチャネルが少しずつできたらと思っています。

BE HERE NOW ONLINE RETREAT Mindful Moment

月１回のMonthly Newsletterはこちらで登録できます！
宜しければご登録ください。
Monthly Newsletter登録ページ

10年後のビジョン

7年前に設定した10年後、５年後、１年後のビジョンですが、５年目の時点で８割達成してました。ビジョンを描くことの大切さや、意図の力のパワフルさを感じています。

今回法人化した区切りのスタートの年になるので、2024年から１年後、５年後、10年後のビジョンとゴールを自分と向き合いながら新たに設定してきました。

ゆっくりと楽しく設定できました。
5年後、10年後に見返した時に、多くが達成できたら良いなと思います。

(blog) 自分にとって「豊かな人生」を引き寄せるビジョンボード

繋がりに感謝

今回1人旅ではあったものの、多忙でなかなか会えないメンターに会えたり、沖縄に住んでいる友達に会えたり、ワインバーで新たな出会いがあったりと人の温かさも感じました。繋がりに感謝を感じています。

メンターがご家族と一緒に絶景カフェに連れてってくれました。
ここは妹とも訪れ誕生日のお祝いをしてくれた思い出の場所！
POSILLIOPO

12月末だというのにこの日は半袖でもいいぐらい暖かく快晴でした。

こちらのワインバーもおすすめです。
たまたま見つけたナチュールワインのお店なのですが、店員さんもお店の常連さんもとても気さくで、ひとり旅の夜も楽しく過ごせました。こうゆう旅先の出会いはいいですよね。

ワインバー Ni (イン)

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「旅しながら働こう」

今回のリトリート旅も最高の旅になりました。
ひとりのリトリート旅もおすすめです。

私はお友達と旅行に行く際も先入りして数日間ひとり旅を楽しむことが多いです。お友達との旅行ももちろん楽しいですが、ひとり旅にはひとり旅の良き時間があります！

また春頃沖縄にリトリート旅に行きたいと思います！

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【旅ログ】旅しながら働く - 北海道の大自然と触れ合う旅（札幌・小樽・ニセコ・仁木・積丹)

BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。独立をきっかけに東京から海の近くに移住しました。３拠点生活と「旅しながら働く」ことを目標に、旅の記録を備忘録として残しています。

「旅しながら働く」

新たな取り組みにバタバタしていたのと鎌倉への引っ越しが重なり旅に出ることができなかったのですが、久々に旅でエネルギーチャージしてきました。

今回は北海道！
北海道には何度か行ったのですが、夏の美しい景色が味わえる北海道で大自然を満喫したく飛び立ちました。前半は一人旅、後半は合流して大自然満喫旅です。

都会な札幌から一歩離れた自然の大地
小樽一人旅の旅の出会い
仁木の丘の上のワイナリー
ニセコで大自然アクティビティ
積丹ブルーを眺めるドライブ

都会な札幌から一歩離れた自然の大地

街より自然派、食より風景派の私に、北海道好きの友人がおすすめしてくれたスポットに行ってきました！

モエレ沼公園

広大な敷地の広々とした空間に心が解放されました。おすすめです！

自然とアート
設計は世界的に著名な彫刻家イサム・ノグチさんが手がけたそうです。「全体をひとつの彫刻作品とする」というコンセプトをもとに作られた公園です。

登れる丘が２つあったのですが、両方登り降りしてきました！上からの眺めはとても壮大でした。

浮かんだのはAWE effect
「自然の畏敬」の効果

大自然や宇宙の悠々さや広大さを前に、自分の存在の小ささを感じ、不安や恐れがとるに足らないものに思えて俯瞰的な視野や寛大な心を取り戻す
悩みなんてちっぽけだ効果

頂上で座ってぼーっとしてたら、身体の力みが緩むのを感じました。俯瞰性や寛大な心を取り戻せる時間です。

(blog) AWE effect - 「畏敬の念」を感じると悩みなんてちっぽけだと感じる

小樽一人旅の旅の出会い

私の最初の一人旅は30代前半に行ったオーストラリアのゴールドコーストでした。一人旅でドキドキしていたら、行きの飛行機の中で友達ができ、現地のツアーで友達ができ、結局あまり1人で行動しないような旅でした…笑

誰かと一緒に旅することも好きですが、一人旅も好きです。

1人旅をしていると現地の人と仲良くなったり、自分の気の赴くままにふらっと行動することができます。旅先での瞑想やジャーナリングの時間もすごく貴重。

暮らすように旅するスタイルが好きなのですが、今回も初日と２日目は札幌のピラティススタジオに行ってきました。ハワイやロスに旅行に行った時も、NYに出張に行った時も、ヨガスタジオに通ってました。

今回も旅先で素敵な出会いがありました！

友人が教えてくれたスポットです！
「ここ良いよ！」と教えてくれたのがこちら。

樽ラボ
イタリアサルデーニャ島から直輸入したこだわりのクラフトワインと食材のお店です。樽ラボはイタリアサルデーニャ島出身のご主人と日本人の奥様のご夫婦で営む輸入販売店&ワインバーです。

あまり１人飲みは得意ではないのですが、ご夫婦に気さくに話して頂いて旅の楽しい夜になりました！たくさん小樽やニセコのおすすめ教えてもらい、素敵な生き方にインスパイアされてまた活力が湧きました！

オレンジ風味のレバーのパテとサルディーニャのワインは絶品でした！勧めてくれた友達曰く生ハムもとても美味しいらしいです。

ご主人にサルディーニャの説明をしてもらいながら飲んだのですが、あまりの美しさにいつか訪れてみたいなと思いました！

翌日はご夫婦おすすめのスタンディング寿司へ！

鮨たくつ

毎日お鮨食べていたのですが、ここのお鮨今回食べたものの中でベストでした！見た目にも美しく丁寧でエレガントなお鮨です。丁寧さをマインドフルに味わわせて頂きました！

本当においしかった。

ひらめ(塩とゆず)、ソイ(昆布締め)、にしん(ネギ醤油)、サーモン(炙り)、ほたて(炙り山わさび)、キンキ(炙り)、釧路のイワシ

日本酒よりもワインに合いそうなお鮨です。炙りが最高でした！

昼はスタンディング、夜は着席で営業されてます！
お腹も心も満たされました。

仁木の丘から眺めるワイナリー

去年友人が宿泊したワイナリーへ！
車だったので飲めないのですが、ワイナリーの風景に癒されたくて立ち寄りました！

仁木町の丘の上にあるワイナリー
NIKI HILLS WINERY

動画ははINSTAGRAM REELに載せてます！

ぶどう畑の風景がのどかで美しく
ずーっと眺めていたらふーっと肩の力が抜けました。非日常空間に流れるほっと安らぐ優しい時間です。

自然が人の心身を癒すのはほんとだな！と感じます。

私が行った時は他のお客様がいなく、プライベートなワイナリーツアーでした。贅沢！

車なのでワインは飲めず、ジューズテイスティングです…笑

こちらはボランティアで手伝った小学生達に1人１本ずつプレゼントしたそうです。20歳の自分に書いたワインボトルのメッセージ「家族で楽しく飲んでね」がとてもかわいかったです。
素敵な取り組みですよね。

帰りにツアーをしてくれた方が教えてくれた仁木神社へ！
WINEな神社でした…笑

小樽から仁木の間に立ち寄った忍路
これで「おしょろ」と読みます！読めない…笑

こちらも樽ラボで教えてもらったおすすめパン屋さん。
Aigues Vives (エグ ヴィヴ)

海辺のパン屋さんでとても素敵な雰囲気でとっても美味しかったです。休日には札幌からわざわざ買いに来る人で並ぶらしいです。

十分味わったのでニセコへ

ニセコで大自然アクティビティ

ニセコでは大自然アクティビティを堪能！小学生のようにはしゃいできました。

まずはアジア最長のジップライン
HANAZONO ZIPFLIGHT

総滑走距離2,591mの３本のジップライン
最長のMACH 3は全長1,700m
最高時速は110km

ゴンドラに登って、更に車で移動して、そして徒歩で登る！

大自然を滑走してきました！

すごかったです！
スリリングなんですが、大自然を滑走する気持ちよさの方が勝ちます。金額は高いですが(私たちもやるか迷いました…)が、やる価値ありです！

喉がカラカラになったので、こちらでアイスで潤いを！
ミルク工房

景色も最高でとっても美味しかったです！

もう１箇所立ち寄ったのがここ。
真狩豆腐工房 湧水の里

鮨たくつのご主人がおすすめしてくれたので立ち寄ってみたのですが、衝撃的に美味しかったです。間違いなく今まで食べたお豆腐の中でTHE BESTです！

チーズ？と思うようなとっても濃厚なお豆腐
「すごい豆腐」
是非もう一度食べたいです！他にも色々あったので食べれなかったのが残念…涙

湧水を汲めるのでMY BOTTOLEを持参するのをおすすめします！お水も美味しかったです。

夏のニセコは空いているお店が少なく。
２日間こちらで朝食を食べました！
NISEKO GREEN FARM CAFE

CHEESE TOASTY
アメリカンな朝食がとっても美味しかったです。

ニセコのもう１つの大自然アクティビティ
尻別川でラフティング
ニセコアドベンチャースマイル

ラフティングが有名な国って知ってますか？
全然答えられなかった…笑

答えはネパールです！
ありえなく身体能力の高いラフティングのプロのネパール人の方の指導を受けながら、ありえない体勢のラフティングを体験しました…笑
ボートを縦にウィリーです！

そして2mのボートの先から川へジャンプも！
尻別川はとても冷たく気持ちよかったです。
この他にも色々なラフティング技が！
私たち小学生のようにはしゃいで大自然を満喫しました…笑

積丹ブルーを眺めるドライブ

本当は洞爺湖の予定だったのですが、雑誌に載っていた積丹があまりにも美しすぎて、急遽行き先を変更して積丹へ！
快晴でドライブ日和でした！

積丹岬へ！

トンネルを抜けることこの風景です！
動画はINSTAGRAMで！

積丹ブルー
エメラルドの美しすぎる海です！

ずっと眺めていられる美しさでした！

積丹といえば「ウニ！」
ウニ丼も堪能してきました。

漁師の店 中村屋

北海道の大自然と美味しいものでエネルギーチャージできたので、また毎日を頑張れそうです！

Go on a trip!!

「旅しながら働こう」

Step out of your comfort zone
私はずーっとペーパードライバーでした。「もっと自由に旅がしたい！」という想いから、実家で運転の練習を重ね、レンタカーデビューしたのが去年の4月の沖縄旅行！

今回は「旅しながら働くin 北海道」
初の長距離ドライブでドキドキでした。でも車の旅で選択肢が広がりました！
怖がらずにコンフォートゾーンを超えると自由を手に入れる事ができるかも。

また次の旅に向けて毎日を頑張ります！

Live your authentic life!

【旅ログ】旅しながら働く - 富士山の絶景パワースポット巡り - おすすめ3大スポット

BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。独立をきっかけに東京から海の近くに移住しました。３拠点生活と「旅しながら働く」ことを目標に、旅の記録を備忘録として残しています。

「旅しながら働く」

GWは富士の麓で過ごしました！

私の地元は静岡県御殿場市。富士山の麓で育ち、毎日富士山を眺めながら下校していたので、静岡に住んでいた時は当たり前すぎて富士山に対して何も感じていませんでした。今たまに帰ると富士の絶景と豊かな自然と新鮮な水に癒されます。

今は海の側に住んでいて海のパワーと癒しを毎日感じているのですが、地元に帰ると富士山や大地の力強いパワーを感じます。帰る度にたくさんのパワーももらえます。

パワースポットと聞くとスピリチュアルなイメージや宗教的なイメージを持つ方もいますが、本来スピリチュアルという言葉は「自分よりも偉大なものの存在を信じること」であり、人間の存在を超越した大きな存在である自然や富士山の美しさに触れると、ポジティブな感情が引き出されます。

富士山にはAWEの効果があります。
AWEとは「畏敬の念」の事で、大自然や宇宙の悠々さや広大さを前に自分の存在の小ささを感じる体験のことです。AWEを体験すると、それまでに恐ろしかったものがとるに足らないものに思えてきて、切羽詰まったような感覚がなくなり視界が開けます。そして、自分の周り、世界、地球との結びつきを感じて癒しと安心感を得る事ができます。

神頼み的な要素ももちろんあると思うのですが、パワーを感じられる場所に行き、地球や自然の壮大さや美しさに触れ心が動かされ、自分の悩みが吹っ飛び、また自分の人生に意味を見出し、生き生きと生きる＆働くための活力の回復ができるののがパワースポットではと私は思っています。

今回は富士山のパワーを感じるスポット巡りをしてきました！

天空の鳥居
新屋山神社 奥宮
FUJIYAMAツインテラス

01
天空の鳥居

ずっと行きたかった場所に行けました。
MAP

天空の鳥居は河口浅間神社の遥拝所です。

遥拝所(ようはいじょ)とは、遠く離れた場所から神仏などを拝むところで、こちらは2019年に河口浅間神社のご神体である富士を高台から敬拝できるよう山林を整備し、鳥居を立てて造られたそうです。

天空の鳥居近くの駐車場は数台しかなく、ふもとの河口浅間神社からだと歩いて30分程のかかるようです。駐車場を出て少し登ります。登っている途中もこの風景です！

上までくると富士山をバックに広大な景色が広がっています。GWということもありたくさんの方が訪れていました。

姪っ子と一緒にお祈りしました。
二拝二拍手一拝で参拝。

御朱印も頂けます。

日本一の金運神社 新屋山神社の奥宮

友人から「絶対に行った方が良いよ」と勧められて行ってから、毎年年始に商売繁盛のお願いと参拝に行っています。今年の年始はBE HERE NOWのお札もお願いしました。金運神社は諸説あるのですが、新屋山神社が日本一と書かれているサイトもあれば、日本三大金運神社（山梨県の新屋山神社、石川県の金劔宮、千葉県の安房神社）と言われたりもしています。

新屋山神社本宮はいつでも訪れることができるのですが、富士山２合目にある奥宮は11月下旬頃から4月末頃まで林道閉鎖のためその間は参拝ができません。今年は4/29に解禁になりました。本宮から車で30分程掛かります。

MAP

まずは参拝。

こちらでも二拝二拍手一拝。

最後に一番手前の鳥居をくぐり、パワーが最も強いと言われている環状列石(ストーンサークル)がある小さな祠で参拝をします。
富士山をバックにこの社に手を合わせます。

神秘的な空気感の中で富士のパワーを感じました。

02
FUJIYAMAツインテラス

こちらは神社ではないのですが、富士山が一望できる絶景スポットです。新道峠に新設された展望デッキです。ここは富士の麓で育った私がびっくりするぐらい富士山絶景ビューでした！
（こちらは去年訪れました）

峠の近くまでは車で行けますが「FUJIYAMAツインテラス」までは一般車両進入禁止となり有料の送迎バスを利用します。

MAP

目の前に広がる富士山を眺めることができる「セカンドテラス」と河口湖/山中湖と富士山を眺める「ファーストテラス」があります。

セカンドテラスからの眺め

ファーストテラスからの眺め

自然の畏敬に悩みなんて吹っ飛んでしまいそうな絶景でした！

私は山中湖からの富士山も好きです。
こちらもおすすめです。

壮大で美しい自然に触れて、自分らしく生き生きと生きるための活力を回復させましょう。是非富士山絶景ポイントに行ってみてください！

Go on a trip!!

「旅しながら働こう」
自然の美しさや絶景の壮大さは私たちの心を癒し、潤し、活力を与えてくれる効果があります。旅に出て、美しいものに触れ、新たなインスピレーションや生き生きと働く活力に繋げましょう！

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【旅ログ】旅しながら働く - 絶景とサウナで整えるワーケーション - THERMAL SPA S.WAVE

BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。独立をきっかけに東京から海の近くに移住しました。３拠点生活と「旅しながら働く」ことを目標に、旅の記録を備忘録として残しています。

「旅しながら働く」

今回は近場でワーケーションをしてきました！

私は今逗子に住んでいるのですが、近場にもたくさん良い場所があります。今回は大磯のSPAに整いながら働きに行ってきました。

私は普段カフェで仕事することが多いのですが、ワーケーションのスタイルが好きです。いつも同じ場所や家で働くよりも、脳も心も刺激されて直感や想像力と繋がりやすくなり、新たなアイデアも浮かびやすくなります。働く空間も大切にしています。

働きながら整う、整いながら働く。
今回も素敵なワーケーションになりました！

大磯プリンスのスパ

私は逗子に住んでいるのですが、逗子からだと30分くらいで大磯に行くことができます。都内からも１時間程で訪れることができます。友人が去年THERMAL SPA S.WAVEに行ってとても良かったと絶賛していたので、今回ワーケーションで訪れてきました。せっかくならと日帰りでなく、大磯プリンスホテルに宿泊しました。

大磯ロングビーチで有名で大きなプールと子供達のイメージが強いですが、2017 年のホテルがリニューアルされ温泉とスパが新設され大人も楽しめる空間になりました。

HOTEL
THERMAL SPA S.WAVE

こちらはホテルのフロントですが、窓が大きく気持ちの良い空間でした。こちらの空間でも読書して過ごしたのですがとても気持ち良かったです。

3Fが温泉エリア、4FがSPAエリアになっています。

整いながら働く

SPAエリアには３つのサウナと岩盤浴があり、テラスにはインフィニティプールとジャグジーがあり絶景を眺められます。

この景色を眺めただけでも整います！

インフィニティープール。
夏までは温水でインフィニティー温泉で気持ち良かったです。

海を眺められるジェットバスも！
このジャグジーに入りながらサンセットを眺められます。

サウナはこちらの3種類です。
平日だったので空いていてほぼ貸し切り状態でした。

① PANORAMA
オーシャンビューのサウナで海を眺めながらゆっくりと入ることができて最高でした！

② HEALING
瞑想ルームのような神秘的な雰囲気にアロマの香りと水の音で癒しの空間でした。私はこのサウナとても好きでした。

③ FINLAND SAUNA
高めの温度のフィンランドサウナで発汗できました。

この他に岩盤浴やクールバス、アイスルームがあります。アイスルームは雪と冷たい空気で体を冷やすことができるらしいですが、この日は雪はやっていませんでした。サウナーらしき男の子達が来ていてフィンランドサウナとクールバスを交互に入ってテラスで整っていました。私は冷水が苦手なので、岩盤浴で整いました。

夕方の景色も最高でした。BARも併設されていてサウナで整った後にビールを楽しむことも！

私たちは朝起きれなかったのですが、SPAは朝早くから利用できてテラスから朝日を見られるらしいです。次回はサンライズも見たいです。

私は本からインスピレーションをもらうことが多いのですが、ゆっくりと集中して本が読めるこの場所はとても最高でした。
今読んでいる本がとてもおもしろいです！
「AWE effect」

夏の期間は人が多いと思うのですが、この時期はおススメです！

スパ付きの宿泊プランで宿泊すると、15時のCHECK INから翌日11時のCHECK OUTまで温泉とスパを利用できます。翌日もプラス1000円で利用できました。
たっぷりと2日間働きながら整うことができました！

Go on a trip!!

「想像力を広げるワーケーション」
美しい景色や空間に身を置くと心が潤いオープンになります。新たなインスピレーションを広げる旅に出ましょう！

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【旅ログ】旅しながら働く - 「倉敷」の瀬戸内海を見下ろす絶景に癒されるリトリート旅

BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。独立をきっかけに東京から海の近くに移住しました。３拠点生活と「旅しながら働く」ことを目標に、旅の記録を備忘録として残しています。

「旅しながら働く」

皆さんはどんな働き方を理想としていますか？

私は「旅しながら働く」ことが理想です。旅しながら働けたら最高だと思いませんか？独立して良かったことの１つは、時間の「自由」を得て旅をする機会が増え夢に少し近づいたことです。旅先では新たな景色、人、食べ物に出会い、アイデアが広がります。だから旅先で仕事するのが好きです。たくさんのインスピレーションをもらえます。

コロナによる環境の変化で国内旅行に意識がいき、47都道府県制覇も人生のTO DO LISTに入りました。今回はまだ訪れたことのなかった「香川」と「岡山」をチェックすることができました！

ハワイのような絶景

こんな景色が日本にあるなんてびっくりしませんか？

倉敷に住む大学時代の友達を訪れたら「SERIちゃんが絶対好きなカフェがあるよ！」とこんな素敵な絶景スポット＆絶景カフェに連れて行ってくれました。

倉敷の絶景カフェ belk

倉敷駅から車で１時間ほどの距離に王子ヶ丘があります。岡山県南部で児島半島の玉野市と倉敷市児島の境に位置し、瀬戸内海国立公園にも指定されているそうです。王子ヶ丘のシンボルが「にこにこ岩」です。

王子ヶ丘の山頂にあるbelkというカフェに連れて行ってくれました。

「belk」はドイツ語で「山」という意味です。山頂にあるオーシャンビューのカフェです。私は海を上から眺めるのが好きなのですが、このカフェはまさに私の大好物な海風景でした！

belk

友達の話では改装されて素敵なカフェに生まれ変わったそうです！空間もインテリアも素敵でした。

このViewすごいですね！

ケーキとコーヒーをオーダー！
「海」という名前のコーヒーとチーズのテリーヌ＆パウンドケーキを頂きました。このチーズのテリーヌ濃厚でとっても美味しかったです。

しっかりと糖分を吸収したのでプチハイキングへ！
「にこにこ岩」を目指します。

倉敷の絶景「にこにこ岩」

春を感じる暖かい日で、花が咲いている道が美しかったです。

動画はこちらです。

途中にはこんなビュースポットも！

そしてこんな景色が広がるんです！
奥にあるのが瀬戸大橋です。

本当に絶景でした！

そしてこちらがシンボルの「にこにこ岩」！
本当ににこにこしているように見えます…笑。この岩の周りも一周歩けました！

山側を向くとこの風景。
セドナを思い出しました。

海側はこんな風景！
ハワイのLanikai Pillbox Trailを思い出しました…笑

友達はハワイやセドナだと言って騒いでいる私を微笑んで見てくれてました。

岡山に行ったら絶対に訪れて欲しい絶景スポットです！

名残惜しいのですが、飛行機の時間もあるのでこの場を後にしました。

王子ヶ丘近くのオーシャンビューランチスポット

「にこにこ岩」の帰りに立ち寄ったたまたま見つけたランチスポットです。DENIM HOSTEL floatというホステルなのですが、カフェだけでも利用できました。

DENIM HOSTEL FLOAT
瀬戸内海に浮かぶ島々が望めるデニムを基調としたホステル/アパレル/カフェの複合施設

サウナもやっているみたいでサウナキャップをかぶってサウナ待ちしている子たちもいてかわいかったです。デニムのキャップでした。

この景色です！瀬戸内海ビュー最高です！

スペシャルカレーを頼みました！これもとても美味しかったです！

倉敷の街歩き「美観地区」

前日の宿泊は倉敷の美観地区の近くホテルに泊まりました。美観地区は散歩していて飽きなかったです。特に朝早く起きて行くと観光客の方も少なくゆっくりを風景を味わうことができました。

友達がオススメしてくれた美観地区のモーニングへ！

CAFE GEWA

中庭風のテラスが良い感じでした。

「死ぬ前に何食べたい？」と聞かれたら迷わず「パン」と答えるパン好きな私ですが、ここの絶品トースト忘れられません。チェックしていたバナナトーストを食べたかったのですがこの日はメニューになくて、オレンジコンフィトーストにしました！アペタイザーはゆで卵かドライフルーツ入りのヨーグルトを選べます。私はゆで卵をチョイス。

このオレンジコンフィトースト、オレンジのコンフィチュールの少し苦味のある深い甘みとサワークリームの組み合わせが絶品でした！

美味しかったー！

友達のおかげてとっても素敵な「倉敷」旅になりました！岡山好きになりました！
大学時代に京都で会って、お互いに東京と岡山で離れて暮らし、でも東京に遊びにくるタイミングでお茶をして、そして今回は岡山で再会！コロナもあったので久々に会ったのですが、久々な感じは全然なくとっても楽しい時間を過ごせました。
本当に感謝です！

Go on a trip!!

「人生楽しんだもの勝ち」
自分の心に素直に従って、たくさんの美しい場所を旅したいです！そして旅先で働いて、新たなインスピレーションに繋げて生き生きと働きたいと思います！

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【旅ログ】旅しながら働く - 感性が刺激されるアートの島を巡る旅「直島」

BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。独立をきっかけに東京から海の近くに移住しました。３拠点生活と「旅しながら働く」ことを目標に、旅の記録を備忘録として残しています。

「旅しながら働く」

皆さんはどんな働き方を理想としていますか？

私は「旅しながら働く」ことが理想です。旅しながら働けたら最高だと思いませんか？独立して良かったことの１つは、時間の「自由」を得て旅をする機会が増え夢に少し近づいたことです。旅先では新たな景色、人、食べ物に出会い、アイデアが広がります。だから旅先で仕事するのが好きです。たくさんのインスピレーションをもらえます。

コロナの変化で国内旅行に興味を持ち47都道府県制覇も人生のTO DO LISTに入りました。今回はまだ訪れたことのなかった「香川」と「岡山」をチェックすることができました！

ずっと行きたかったアートの街「直島」

「赤い南瓜」がお出迎えしてくれました。前日の香川は生憎の雨で絶景スポットを堪能できずだったのですが、直島は快晴！レンタサイクルを借りて島を１周して島の魅力を堪能してきました。本当はベネッセハウスに泊まりたかったのですが、先まで予約がいっぱいで諦め…今回は直島ONE DAY TRIPにしました。行って驚いたのですが半分以上が海外からの旅行客の方達でした！ベネッセハウスも海外の方が早めに押さえてたんですね。きっと。いつかリベンジしたいです。

直島行きのフェリーも最高

私たちは高松に宿泊して、当日の朝に四国汽船というフェリーで高松港から直島の宮浦港に向かいました。時間は50分間です。このフェリーが最高でした。窓の外の海を眺めながらゆっくりと過ごすことができます。ホテルで朝食食べてしまったのですが、テイクアウトにして海を眺めながら食べれば良かったです！窓際の席はすぐに埋まってしまうので早めに並ぶことをオススメします。

宮浦港もとっても素敵な空間でした。

島の至るところにアートが！

天気も良かったので、レンタサイクルで島内をぶらぶらしているだけでも幸せでした。そして至る所にアートがあって、とってもワクワクしました。直島！本当に街のデザインが上手です。これは何度も来たくなってしまいますよね。

初めて電動自転車に乗ったのですがびっくりする程快適でした。普段必死で漕いでいて、後ろから子供連れのママさんにすーっと抜かされる意味が分かりました…笑

こちらのカフェに立ち寄りました！
ミカヅキショウテン

全ての小物がアートに見えてきます…笑

草間彌生の世界観

直島のシンボルとも言える２色の南瓜のアート。写真では何度も見ていたのですが、実際に訪れてみて、アートの島、そして瀬戸内海とマッチしていて本当に素敵でした！去年友人が訪れた時には黄色の南瓜は台風で流されてしまい不在だったのですが、今回行ったらちゃんと復元されていました！海に突き出た桟橋にちょこんと黄色の南瓜があり、これこそ直島の風景なんだろうなと思いました。見れて良かったです！

草間彌生の南瓜

赤の南瓜は中に入ることができて、中から見る風景もアートでした！

ベネッセハウスミュージアム

ホテルには泊まれなかったのですが、ベネッセハウス ミュージアムには入ることができました。ベネッセハウス ミュージアムは、「自然・建築・アートの共生」をコンセプトに、美術館とホテルが一体となった施設で、安藤忠雄さんの設計です。アートもですが、空間がとても素敵でした！

美しい海と素敵な空間とインスピレーショナルなアート。とっても心が満たされました。

感性が刺激される地中美術館

事前予約していないと入れないらしく、フェリーの中でサイトを見たら当日券の残りが２枚だけ！即購入！無事訪れることができました。

直島で一番感動したのがこの「地中美術館」でした。

私は元々、美術館より「自然」、アートより「海」のタイプなのですが、この地中美術館は本当に感動でした。何って、本当に空間が美しく素晴らしかったのです。心が動かされ、感性が刺激されました！

地中美術館は「自然と人間を考える場所」をテーマにした美術館です。瀬戸内の美しい景観を損なわないよう建物の大半が地下に埋設されています。

館内は写真NGだったので写真がないのですが、クロード・モネの展示は絵だけでなくの空間の床の大理石がホント素敵でした！70万個の立方体を人の手により丁寧に敷き詰められているそうです。本当に美しかったです。
こちらご参照ください。

そして、ジェームズ・タレルの「オープンスカイ」
こちらも素晴らしかったです。天気も良かったので空が美しすぎて！もっと時間があったらこの場所でゆっくりしたかったです。

地中カフェも癒し空間でした！
地中美術館では空間の美しさを満喫

李禹煥美術館

地中美術館の予約時間までの間に立ち寄った李禹煥美術館。屋外に設置されたアートがとても素敵でした。美しい海を背景に長さ25mのステンレス板とアーチと自然石からなる「無限門」という彫刻作品です。芝生に座ってぼーっと眺めてマインドフルな時間を持てました。

歩いていくと奥のビーチまで行けます。このビーチが静かでとても良かったです。

アートだけでなく海も美しい

島っていいですよね。どこに行っても海を眺めることができます。海好きの私としては最高です！逗子や鎌倉の海も大好きですが、またそれとは違う魅力があります。大自然の中に溶け込む海はとても魅惑的です。ずーっと眺めてられます。

島時間

自転車に乗って、島を巡って、美しい海を眺めて休憩して、素敵なアートと空間に感性が刺激されました。ゆったりと流れる島時間に癒しをもらい、美しい空間に心が潤い満たされたのを感じます。今度は泊まりで訪れたいと思います。小豆島や豊島もとても良いみたいなので、島巡りしたいです！

島にバイバイをして、直島の宮浦港から岡山の宇野港に向かいました！

(後半) 岡山編
「倉敷」のハワイのような絶景スポット＆絶景カフェ

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自分の心に素直に従って、たくさんの美しい場所を旅したいです！そして旅先で働いて、新たなインスピレーションに繋げて生き生きと働きたいと思います！

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【旅ログ】旅しながら働く - 冬の秋田で雪景色と食を巡る旅

BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。
東京から移住し海辺の暮らしをしています。「旅しながら働く」を目標に、ワーケーションやリトリート旅の記録を備忘録として残しています。

「旅しながら働く」

旅先では新たな景色、人、食べ物に出会い、アイデアが広がります。だから旅先で仕事するのが好きです。たくさんのインスピレーションをもらえます。

コロナ前は「旅行は海外！」と思っていましたが、旅行事情が変わった事で国内旅行に興味を持ちました。日本には素敵な場所がいっぱいあると気づいて47都道府県制覇も目標にしながら、国内の旅＆ワーケーションを楽しんでいます。

美味しい食べ物と美しい景色に魅せられる東北の旅

JALの「どこかにマイル」で選ばれた地は…秋田！

「夏が大好き、旅は暖かい海のキレイな場所！」というのが私の固定マインドセット。いつも沖縄を選んでしまう…

47都道府県を制覇という目標をセットしてから、このJALの「どこかにマイル」を活用しています。とってもありがたいシステム！無意識にいつも選びがちな沖縄でなく、自分では選ばない場所を提案してくれます。去年「どこかにマイル」で高知に行って、あまりにも良かったので今回もJALに旅先を選んで頂こうと「どこかにマイル」で旅をしてきました。

日程と時間を設定すると４つの目的地が選ばれ、そこから申し込み後に１つの空港が選ばれます。この４つの選択肢は興味ある場所が入っているまで何度もシャッフルできます。

今回選ばれたのは…「秋田」！

秋田に到着する頃には窓の外の景色が雪景色になっていました。

積雪と寒さを恐れて、今回はレンタカーも遠出もなし。美味しいものを食べ、雪を眺め、温泉に入って、ゆったりしよう！と旅先なのに何もしない贅沢な時間を満喫する旅を計画しました。
（本当は田沢湖とか鵜ノ崎海岸行ってみたかったのですが…暖かい時にまた訪れたいです！)

秋田港で海鮮を味わう

まずは、美味しいもの！という事で秋田港に行きました。秋田駅からバスで20分くらいのところにセリオンというポートタワーがあり、グルメな旅友がたくさん調べてくれて訪れてみました。

渋い感じの牡蠣小屋でランチしました！
本当に…小屋！

牡蠣小屋 嶌ちゃん

常連のおじさん曰く、この時期の牡蠣が一番美味しいらしいです。

ここの牡蠣とっても大きくて安いんです。大きな牡蠣２つで700円、牡蠣フライ5個で500円でした。隣のグループは「何個食べるんだ!?」ってぐらいテーブルに牡蠣が並んでました。4人で20個はあったと思います。

私は残念ながらアレルギーで牡蠣が食べれないので、ホタテのバター焼きと海鮮焼きそば！ビールに合う！とっても美味しかったです。

雪を眺め水の音で癒されるリトリートな過ごし方

早めにホテルに着いて、空き時間にお仕事しつつ、温泉に入ったり、おしゃべりしたり、コーヒーを飲んだり、まったり過ごしました。

露天風呂で積もった雪を眺めながら、温泉の水の音に意識を向けながら、BE HERE NOWな時間でした。心も体も同じ場所に存在する時間。体も心の力も自然と緩み、余計なものを手放せます。自分の気持ちの赴くままに、自由気ままに過ごす。
旅行先ではこのリトリートな過ごし方がとても良い！

(Blog) リトリートな過ごし方 → こちら

秋田といえば…「きりたんぽ鍋」！

これだけは絶対食べたいと思っていました。友人におすすめしてもらったきりたんぽ鍋のお店が遠くていけず、グルメな旅友がスキルの高い検索能力で美味しいお店を発見してくれました。ここのお店どれも全部美味しく、おすすめです！秋田駅からタクシーで行ける距離です。

酒庵 田なか

玄米のきりたんぽ！
玄米のきりたんぽ初めて食べました。きりたんぽももちろんですが、スープもキノコも野菜もとっても美味しかった！

牡蠣のポン酢、がっこの盛り合わせ、白子の天ぷら、比内地鶏の焼き物。この後締めに、稲庭うどんも食べました！秋田の名産、比内地鶏と稲庭うどんは食べないとですね。

いぶりがっこ好きなのですが、「がっこ」＝漬物というのはお店の人に聞いて初めて知りました！ブロッコリーの茎のがっこもとても美味でした！

旅先では毎回思うのですが、旅先の食事って「MINDFUL EATING」！食べる行為に集中して、五感で味わうから、心がとっても満たされます。お腹は食べ過ぎで過剰に満たされてしまいますが…

リブランディングで復活を遂げた日本酒 - 新政 No.6

秋田で素敵なお酒に出会いました！

秋田市にある1852年創業の老舗酒蔵・新政酒造
「新政No.6」

最近TVでも取り上げられている「新政酒造」のお酒を飲みました。このお酒空港でも秋田の酒屋さんでもおいていなく、今回の旅でもここのお店でしか見かけませんでした。No. 6 R typeとS typeを飲んだのですが、特にR typeがとってもフルーティーで飲みやすくて美味しかったです！今までで飲んだ日本酒の中で一番好きかも。

「土着の酒造り」に原点回帰

リブランディングで復活と言っても、パッケージやイメージを変えただけでなく、変えてはならない「伝統的製法」を守り作り続けることを大切にしながら味わいを追求しているそうです。秋田県産の米のみを使い、天然の乳酸菌を活用する伝統製法「生酛」で醸造しています。いいものや伝統を長く受け継いでいくためには、変えていくものと変えずに守るもの両方を大切に扱う必要があるんですね。「伝統を守る」って素敵です。

日本酒業界の革命児とも呼ばれる新政酒造8代目代表の佐藤祐輔さんがインタビューを受けた記事を読んだのですが素敵でした。→ こちら

秋田県立美術館で出会った素敵なうつわ - 川連漆器

秋田駅からも歩ける秋田県立美術館に行ってきました。日本を代表する 建築家 安藤忠雄氏が設計した美術館です。

美術館内にあるカフェが素敵でした。旅友が別行動の間、私はここでのんびりと本を読みました。旅先で本を読むって贅沢な時間で好きです。

川連漆器
湯沢市川連町で800年以上の歴史を持つ工芸品

カフェで出された器がとても好みでした。お店のスタッフの方に尋ねたら「川連漆器」でした。プラスチック食器が大量生産される中、川連漆器は素地に人工素材は使わずに、原木を使うことを守り続け、木地に柿渋や生漆を塗っているそうです。

素敵ですよね！

雪景色と空の美しさを味わう神社巡り

雪が降っていたのですが、その後雪が止んだら空がとても美しかったです。空気が澄んでいるせいか、とてもきれいで幻想的でした！

雪の積もった足元を注意して歩きながら、千秋公園内にある八幡秋田神社に参拝に行ってきました。

思っていた程寒くないなと思っていたのですが、水は凍っていました！やはり寒いんですね。

この景色見て歩いているだけで癒されます

秋田の歴代藩主が祀られた「勝負」の神様みたいです。商売繁盛をお願いしてきました！

最後は秋田港でお寿司ランチ

最後はまた秋田港のセリオンに立ち寄ってお寿司ランチを頂きました。お寿司＆あら汁がおすすめなようで、素直に従ってオーダー。海老がプリプリであら汁には蟹が入っていて、美味でした！最後まで東北の味を堪能しました！

秋田のお土産はお米とお酒！

日本酒といぶりがっこと黒米をお土産に買いました。秋田で買った「米麹」で人生初の甘酒作り。とても美味しくできました！

47都道府県制覇に＋１県
秋田のワーケーション旅を満喫しリフレッシュできました！

一緒にワーケーションできる仲間がいるのはとっても幸せです。「人生楽しんだもの勝ち」。自分の心に素直に従って、たくさんの美しい場所を旅したいです！そして旅先で働いて、新たなインスピレーションに繋げて生き生きと働きたいと思います！

【旅ログ】 伊豆ファスティングで整えるデトックス旅

BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。
東京から移住し海辺の暮らしをしています。「旅しながら働く」を目標に、ワーケーションやリトリート旅の記録を備忘録として残しています。

伊豆デトックスの旅

食べ過ぎからの解放！

今回はファスティングで「デトックス」をテーマにリトリートの旅です。

ファスティング

お家にいるとついつい食べ過ぎちゃうんですよね。お腹すいてないのにいつもの時間に食べてしまったり。空腹をあまり感じない日々…

このままではいけないなと思いデトックスの旅に出てきました。

３日間の酵素ドリンクファスティングは自宅で何度かやった事あったのですが、ファスティング施設での体験は初めて。新年を迎える前にデトックスしよう！と友人と伊豆高原にあるやすらぎの里に行ってきました！今回は3泊4日のプランです。

行った結果、ファスティング自体はもちろんですが、それよりも「リトリートな過ごし方」によって体も心も緩んだように感じます。自然に身を置き、早く起きて、自然の中をお散歩して、ヨガして、岩盤浴して、温泉にはいって。余計な事を手放して、ゆったりとした時間をマインドフルに過ごす事が出来ました。また健康な体に導く日々の丁寧な習慣のセットアップができたかなと思います。

DAY 1

何も食べずに施設について、面談＆カッピング。
夜は岩盤浴と安眠のヨガでリラックスしました。

Dinner <具なしの味噌汁>
合間にはひたすらお茶…笑

糖分が足りなくなったら <生姜湯>
塩分が足りなくなったら <梅干＆梅茶>

１日目はそんなに辛い空腹感も感じずゆったりと過ごせました。

DAY 2

朝は簡単なヨガとお散歩。
伊豆高原は自然が豊かで空気も美味しく朝の散歩が心地よい。

Morning Drink <ハチミツ紅茶>
Breakfast <人参と生姜のジュース>
Dinner <レンコンのすり流し味噌汁>
夜はまた岩盤浴と安眠のヨガです。

昼間は空腹を紛らわせるためにもひたすら散歩！
伊豆高原には何度か行ったことあったのですが、大室山に行ったのは初めて！大室山のリフト乗り場まで歩いて、リフトで頂上まで登りました。
360°viewの絶景！すごい眺めでした。
大室山おすすめです！
この日は12,000歩！

DAY 3

朝は簡単なヨガとお散歩。

Morning Drink <天然オリゴ糖>
Breakfast <回復大根>
Dinner <薬膳粥>
Tea Time <フルーツティー>

このフルーツティー、フルーツの味がすごく出ていてとても美味しかったです。紅茶を通常の３倍の薄さにしてそこにフルーツを入れるそうです。りんご、メロン、キュウイ、オレンジ、レーズンが入っていました。りんごは薄くスライスしてベイクしているそうです。
お家でもやってみたいです。

この日もひたすら散歩…笑
伊豆高原駅から歩いて対島の滝に行ってきました。
昨日に引き続きこちらも絶景でした！吊り橋もあって、そこから眺める海がとっても美しかったです。

火曜サスペンスで殺人現場になりそうな雰囲気。
伊豆ってロケ地になりそうですもんね！

この日は14,000歩！
さすがに結構歩いたのでお腹が減りました。
友達は我慢できずにカフェオレ飲んでました。
私は我慢して無糖の紅茶で耐えました！

DAY 4

朝は簡単なヨガとお散歩。

この日の朝のお散歩コースは絶景でした！高台からの朝日が美しかった。
美しいだけで癒されます。

ついに回復食！！
こうゆうご飯を食べていたらヘルシーになりそうですよね！寝かせ玄好き！家でも作れるようになりたいです。

ファスティングは終了！体重は2kg弱減ですが、お腹と足のむくみがすっきりした感覚があります！

頑張ったご褒美に花火

この日の夜ちょうど熱海の花火大会だったので見てきました。冬の花火は空気が澄んでいてとても美しいです。ビーチから見たのですが、とても近くてびっくりでした！

日頃の習慣と意識

お散歩していて、至る所に甘夏がなっていました！見ているだけでも癒されました。ファスティングと景色と新鮮な空気に心も体もリフレッシュできました。

「食べる瞑想」とはうたっていなかったですが、レーズンワークやゆっくりと味わって食べるレクチャーがありました。今に意識を置いて自分の体そして行為に意識を向けるマインドフルネスは何においても大切ですよね。

一緒に行った友人はファスティング自体が初めてだったのですが、これから「味わって食べる」「味付けを気をつける」「朝散歩する」と宣言してました…笑
その後、食べる時の調味料が劇的に減ったそうです。減塩だけでも健康になりそうですよね。

短期間でファスティングの様な形でデトックスするのも大事だけど、やっぱり日頃の生活習慣が一番大事だなと実感しました。ファスティング旅はセットアップで、これを日々継続していくことが重要ですね。お腹が空いてご飯を食べる習慣に変えていきたいです！

健康的な体を作るには
シンプルにこの３つ
「丁寧な食事」「良質な睡眠」「適度な運動」

私は日頃定期的に運動しているし食事も気をつけているし健康的な生活をしているのですが、冬になり歩く歩数が少なくなってしまっていたので、そこも見直したいと思います。せっかくリセットしたので、年末年始の暴飲暴食に気を付けて、健康な習慣を心がけます！

人生100年時代！
いつまでも心も体も健康で自分らしく生き生きと生きられるように「心と体の健康」を維持したいと思います！

ついでにWORKATION

後半はワーケーション。温泉に入りながら働いて伊豆を堪能しました！
合間にみかん狩りも初体験しました！

楽しいデトックス旅&workationになりました！

「今」を精一杯楽しむBE HERE NOWな生き方

過去でもなく未来でもなく「今」を生きる。
心と体を良い状態に整え、自分らしく生き生きと毎日を過ごしましょう！

Live your authentic life!

【旅ログ】旅しながら働く - 沖縄ワーケーション＆リトリート旅（中部編）

BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。
東京から移住し海辺の暮らしをしています。「旅しながら働く」を目標に、ワーケーションやリトリート旅の記録を備忘録として残しています。

沖縄でWORKATOIN & TETREAT旅

アハラビーチ

前回の沖縄は北部の古宇利島(前回のブログ)。
今回は北谷＆嘉手納の周辺にステイしました。

久々のAirbnb
海でなくリバーサイドだけどとても素敵な空間でした！朝はコーヒー、夕方はお酒を片手にテラスでのんびり。

リビングも広くキッチンもついていたので沖縄のスーパーで買い出しして夜はHome Party! 外食も良いけど、旅先でこうゆうのも良いですよね！

LITTLE CUCTUS

朝はお気に入りのベーグル屋さんへ。
３日間通ってやっと買えた…笑。
１日目は売り切れ、２日目はお休み、３日目の朝やっとGET！！
「邪道だ！」って言われるけど、旅先でもこうゆうのが好き。ここのベーグルはとってもタイプです❤︎

ハニークリームチーズのベーグル抱えて
近くの宮城海岸に行って海を眺めながらベンチで朝食！３日間懲りずに付き合ってくれた友達に感謝！

宮城海岸

アメリカンビレッジは観光スポットだけど、隣の宮城海岸はとっても海外のローカルみたいな感じを味わえるエリア。Little Cuctusも80%外国人客ではと思うほど。素敵なチョコレート屋さんがあったり、美味しいサンドイッチ屋さんがあったり、海外気分を味わいながら散策できてとても楽しいエリア！
海沿いをずーっと歩けてランニングやお散歩にも最適！「ここゴールドコーストみたい！」って言ったら友達には否定されました…笑

FIVE STAR DELI

こちらも宮城海岸近くにあるサンドイッチ屋さん
グルメな友達がグルメなシェフに教えてもらったおすすめのお店！ザ ルーベンっていうサンドイッチとっても美味しかったです！
また食べたい！

TIMELESS CHOCOLATE

素敵なチョコレート屋さんも！
前回来た時も気になっていたチョコレート屋さん。
場所が移転したようでFIVE STAR DELIの近くなので立ち寄りました。

アハラビーチ

２日間LITTLE CUCTUSのベーグル求めて彷徨ったので北谷周辺をぶらぶら。こちらはアメリカンビレッジの宮城海岸とは反対側にあるビーチ。ちょっとヒッピーな雰囲気のお店が並ぶ通りがあって、そこがとても可愛いんです！前回も立ち寄ったのですがカフェには行けなかったので今回トライ！

Happy Bowls Oki

前回気になってたお店。
と思ったらお休み…
という事で隣のお店へ。

THE SUNRISE SHACK

３日前にオープンしたっていうSUNRISE SHACKへ
とっても可愛いハワイアンテイストなカフェ
どこかで見たことあるなと思ったら稲村ヶ崎にも店舗がありました。

お店の子と話していたら
稲村ヶ崎＆MIYASHITA PARKも見ているManagerさんで今度稲村ヶ崎のお店にも遊びに行くことに！
旅先ので出会いっていいですよね。

パフォーマンスを上げるコーヒー
- More than a Coffee -

コーヒーを通して 街に活力と元気を提供し、
笑顔を増やす震源地となることを 目指しています
っていうMISSION！素敵ですねー。

Butter Coffeeとっても美味しかったです！

そして写真はないけど、こちらのパン屋さんもとっても美味しかったのでおすすめ！
MAYBE BAKERY

HOSHINO RESORT BANTA CAFE

ドライブでBANTA CAFEにも立ち寄り。
ここで仕事している人がいました！
こんなところで仕事できるなんて羨ましい。
次回は私も！

この度でアイス何個食べたか。
旅の間は制限なし…笑
ここでも塩ちんすこうアイス頂きました！

アマミチューの墓

浜比嘉島

初めて訪れた浜比嘉島。
とってもパワーを感じる島でした！
古くから「神様が住む島」として大切に守られてきた場所みたいです。
「シルミチュー」「アマミチューの墓」

アマミチューは女性の神様、シルミチューは男性の神様で、2人が住んだ場所が「シルミチュー」で祈りを捧げる場所が「アマチューの墓」ということです。アマミチューの墓の入り口に有名なおばあちゃんがいて「世界一美味しいコーヒーだよ」とコーヒーを売っています。一杯100円で美味しく頂きました！

木のパワーも頂いてきました！

東の御嶽（シヌグ堂）

近くの販売所のお姉さんにおすすめされた場所。
ジブリの世界の中にいるみたいで、こちらもパワーを感じる場所でした！

今回の旅はBE HERE NOW２周年PARTYの出会いがきっかけで寄席集まったメンバーでの不思議な旅。みんな社交的で、自由で、そしてちょっと変わっていて…笑。バラバラな感じでいて、でもまとまったおもしろい旅になりました。そこに沖縄の友達も加わってさらに不思議。
自由なオープンマインドの旅友の皆に感謝です！！

【旅ログ】旅しながら働く - 沖縄ワーケーション＆リトリート旅（南部編）

BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。
東京から移住し海辺の暮らしをしています。「旅しながら働く」を目標に、ワーケーションやリトリート旅の記録を備忘録として残しています。

沖縄でWORKATOIN & TETREAT旅

独立してからの夢の１つが
「旅しながら働くこと」

いつかそんな夢が叶いますようにと願いつつ
まずは行動！

知念岬公園

１人旅も好き
1人でふらっと旅に出て現地に友達がいるのが好きな旅のスタイル！今回もWORKATIONも兼ねて旅仲間よりも先に沖縄入りして現地の友達に会いました！

Vipassana Meditationで隣の部屋だった子がたまたま沖縄在住で「来月沖縄行くよ！」という会話からランチをする事に！しゃべることができない沈黙の瞑想合宿でまさかの沖縄友達ができるなんて…笑。沖縄の南をドライブしながら、Vipassana Meditaionの10日間で感じたこと(Blogはこちら)、自分の変化、今の夢や今後の仕事の事たくさん話しました。とっても楽しくて、素敵な出会いに感謝です！

ランチに行ったお店。空間もとっても素敵でランチのコースもとっても美味しくておすすめなのですが、なんとSNSでの掲載NG…隠れ家的なお店です。ということでお店の情報はUPできず…
（気になる方は個別にご連絡ください…笑）

山の茶屋楽水

こちらのカフェにも立ち寄りました！
以前浜辺の茶屋は行ったことあったのですが、こちらのお店は初めて。海を眺めながらのんびりできる素敵な空間でした。友達がタロット占いできるということで、ここで人生初めてのタロット占い体験！

結果は…
素敵な言葉をもらったので実現していきたいです！

「こんなことは起こらない」と思っていると絶対に起こらない。だから「絶対に起こる」と心から信じている事が大事だって言われました。本当！意図の力ってパワフルだし、そうだなと思います！
信じて引き寄せよう！

屋宜家 (やぎや)

次の日も南へ！南城市にある沖縄そばの名店。
人気店で結構待ったのですが、沖縄を感じる事ができる素敵な空間で、待っている間も平和を感じるゆったりとした時間の流れる感じでした。あーさーの沖縄そばもとっても美味しかったです。

HOSHINO RESORT BANTA CAFE

沖縄でまた１つ年を重ねました。

年を重ねると
もちろん見た目も老けていくし
体力も落ちていくけど
心は老けずに美しくありたいなと思います。

今この瞬間を大切に
また新たな歳を大切に重ねていきたいと思います！

自分へのご褒美

自分へのご褒美ってあげていますか？

去年はとっても大変な１年でした。独立したてという事もあり、コロナの影響もあり、大殺界という事もあり…笑。思うように物事が進まず、立ち止まり、何度も挫けそうになりました。そんな中でも「自分が大切にしていること」を軸にどうにか乗り切った試練の１年。
今年頑張れたら自分にRIMOWAのスーツケースを買ってあげようという今年の密かな目標がありました！今年も残り２ヶ月！頑張った自分にご褒美をあげました。もっとたくさん旅できますように！
都内で売り切れ…なんと沖縄DFSで遭遇！
これは買う運命だと迷った挙句黒を購入しました！

これでまた頑張れます！！
次回はこのスーツケースで沖縄来たいと思います。

【旅ログ】旅しながら働く - 沖縄ワーケーション＆リトリート旅（那覇）

BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。
東京から移住し海辺の暮らしをしています。「旅しながら働く」を目標に、ワーケーションやリトリート旅の記録を備忘録として残しています。

沖縄でワーケーション

沖縄へworkation＆retreat旅に出る前日、逗子市のworkationの集いに参加して来ました。Workationに求めるものは人それぞれだと思うのですが、私が求めるのは「整える」＆「インスピレーション」！
いつもとは違う非日常な環境で、自然に触れて整いながら、空間・食・人に新たインスピレーションをもらいながら整えながらお仕事して来ました！

workationに行く時は早めにお家を出て羽田空港で飛行機見ながらお仕事！
これも気分が上がります…笑

前回のworkationでお気に入りのホテルに
今回もホテルアンテルーム那覇で旅の前半はworkation!

本当にここのラウンジ最高なんですよね！
本当に仕事がはかどる！！

窓が広く海を眺められる気持ちの良い空間
ここで仕事するとインスピレーションが湧いて
RETREATの企画もどんどんアイデアが！
右脳が活性化される感じ…笑
10月の「香りのリトリート」はこちらで作成！

企業のWELL-BEING SESSIONもこちらでブラッシュアップ！

今回のアートのディスプレイ
沖縄気分も感じられてとても素敵でした！

朝は屋上でYOGA！
空がとても幻想的で美しかった！
旅の朝もYOGAでスッキリ。

1人でも行けるお店を教えてもらって一杯飲みに。
ツチトイブキ
スタッフの方も皆さんとてもフレンドリーでした！
ワインもイチジクの白和美味しかった。

朝ヨガして、素敵な空間で働いて、現地のご飯を食べて、また働いて、夜はゆっくり一杯。次の日も仕事がはかどっちゃいます！

旅先で仕事なんて嫌って人もいるけど、私は旅先で素敵な空間で整いながら、インスピレーションをもらいながらお仕事することに幸せを感じます！
workation良いですよね！

【旅ログ】大自然と食を満喫する高知リトリート旅 - 仁淀川/四国カルスト/にこ淵

BE HERE NOWマインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。
東京から移住し海辺の暮らしをしています。「旅しながら働く」を目標に、ワーケーションやリトリート旅の記録を備忘録として残しています。

高知RETREAT旅 - 絶景編

仁淀川クルージング

仁淀川アウトドアセンターにお世話になりました！

仁淀川（によどがわ）最初読めなかったけど…
とっても綺麗な場所でした！
SUPも惹かれたけど、今回はクリスタルカヤックをチョイス。

大自然の中でのアクティビティ最高に癒されます。
マイナスイオンを浴び続けました！

ドローンで撮影してくれて、空から見下ろす絶景も味わえます！

四国カルスト

今回もレンタカーで運転！

頑張りました…笑
車があるとほんと旅の選択肢が広がっていい！
北海道のロードトリップもしてみたいな。

本当に絶景でした！

車で頂上まで行けちゃいました！
日本にもこんな絶景の場所があることに驚き。
雲が下に見える！

山の頂上で素敵なカフェも発見！

ぼーっと景色を眺めながらBE HERE NOW時間

BE HERE NOW CAPの撮影もパシャリ

にこ淵

こちらもとっても美しい場所でした！

絶景CAFE

絶景アイススポット
「高知アイス売店」
ドライブの休憩に立ち寄ったのですが、
ここの景色で日常から離れる旅のスタートを感じました！

絶景ランチスポット
茶農家の店アスナロ
景色を眺めながらMindful Eating!
優しく体に良いご飯が染みました。

絶景ではないけれど、高知で食べたこの２つ
お仕事で知り合ったSunday Marketさんがご紹介してくれたオススメご飯スポット。
忘れられない味！

高知に行ったら絶対に行くべき！

1. ひろめ市場のやいろ亭
絶対にここのを食べるべきと言われて行ったら
カツオの叩き１つ１つの大きさに驚き。
ニンニクスライスとワサビで醤油は使わずに。

2. かね春
タレではなく刻みワサビで。
本当に美味しかったです。
今まで食べた鰻で一番！

今回もとっても良い旅になりました！
景気が美しくて
ご飯が美味しくて
人の暖かさを感じて
とっても素敵な時間になりました。

楽しく旅できる旅仲間がいることにも感謝！
高知で出会った暖かい皆様にも感謝！

昨日友達が言っていた言葉。
幸せになるお金の使い方は、物を買うのでなく
一緒に美味しいものを食べる時間に費やすのが良いらしいよ！

本当にそうだなと感じます。
もっと素敵な経験をたくさんしたいな。
人生を豊かにする旅を！

BE HERE NOW RETREAT